怎么做凉拌苦菊_做凉拌苦菊的心得感悟
凉拌苦菊的做法:
食材:苦菊、盐、糖、酱油、醋、葱、姜、蒜、辣椒油、花椒油。
步骤:
1.将苦菊洗净,去掉老叶和顶端,沥干水分后放入盆中。
2.加入适量盐,用手揉捏搓洗苦菊,减少苦味,放置10分钟。
3.再用清水再次冲洗苦菊,然后放入开水中烫5分钟(可以根据个人口感而定)。
4.将苦菊捞出,放入冷水中浸泡5分钟后捞出,沥干水分。
5.将葱、姜、蒜剁成末,放入碗中,加入糖、盐适量,酱油、醋、辣椒油、花椒油适量搅拌均匀。
6.将调料汁浇在苦菊上,拌匀即可。
温馨提示:苦菊含有较高的湿度,口感会比较水润,可以在清洗完毕后焯水2~3次,这样可以去除一些多余的湿度,口感会更佳。最后可以加入适量芝麻和香菜提升口感。
以下是凉拌苦菊的一种做法步骤:
1. 苦菊洗净沥干水分备用。
2. 花生炒熟,去皮,敲碎。
3. 生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁。
4. 将苦菊掰段,放入碗内。
5. 倒入酱汁。
6. 搅拌均匀,即可。
凉拌苦菊做法如下:
1 首先把苦菊仔细清洗干净
2 晾干水分后放入盆内,加入少量白糖,再加上少许米醋,再放入一勺老干妈,调拌均匀,装盘即可!