经期喝醪糟有什么好处_大姨妈期间喝醪糟
月经期间尽量不要吃糯米甜酒的，因为糯米甜酒是活血化瘀的东西，吃了会让月经量增多的，所以尽量不要吃。月经期饮食清淡一点，不能吃寒凉的刺激性食物，不能喝酒，多喝红糖水，不能剧烈运动，以免造成月经量增加。
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