一斤苹果是251大卡热量。

苹果的发热量是：52卡路里/100g，每100克苹果含碳量水化合物13.81克，人体脂肪0.17克，蛋白0.26克，甲基纤维素2.4克，当你的苹果较为大，约为2个一斤得话，每一个大概250克，那麼总发热量大概120热量。

如果苹果比较小，大约五个才一斤的话，每个大约100克，那么总热量大约50卡路里。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

吃一个苹果消耗的卡路里数量并不是一个固定的数值，而是因人而异。一般来说，消化一个苹果需要大约120卡的热量。这是因为一个苹果大约含有83大卡的卡路里，而消化这些食物需要一定的能量。然而，这个数值只是一个参考，实际的消耗量可能会因人而异，取决于个人的代谢率、身体状况和活动水平等因素。

不一样的，52千焦就是用52/4.18来换算成大卡，52大卡就是热量是52大卡，一般一个成年女性一天需要1500大卡-1800大卡，男性通常2200大卡左右，也要看你的工作强度，苹果是对人体非常好的水果，有丰富的膳食纤维，所以不要只看热量还要看营养

首先，这两个单位不一样。其次，一个大卡（kcal）＝4.184kj。所以说，一个苹果大概是52大卡。因为一瓶265毫升的每日活菌是124.13大卡。希望有帮到你。