喝酒前喝酸奶和牛奶都可以。酸奶和牛奶中含有脂肪和蛋白质，能长时间存留在胃中，可以形成一层保护膜，从而减少酒精对肠胃的刺激，可以根据自身喜好选择酸奶或者牛奶。

那肯定是喝酸奶好。酸奶有益生菌，可以帮助消化。还可以解酒。如果先喝牛奶在喝酒，牛奶的半杯就不易溶解。会跟肠胃带来伤害。

喝酒之前喝点酸奶是管用的。这主要是因为首先喝酸奶可以在自己的胃里生成一个保护膜，之后再喝酒他就不会直接伤到胃。

喝酒之前喝点酸奶是管用的。这主要是因为首先喝酸奶可以在自己的胃里生成一个保护膜，之后再喝酒他就不会直接伤到胃。