孩子选择喝牛奶的时间要在早上8点左右，选择吃早餐的时间喝牛奶，因为牛奶里面含有丰富的钙和蛋白质，补钙的最佳时间是白天，建议平时要帮孩子养成良好的饮食规律和作息时间，饮食方面要多样化不要偏食，作息时间要早睡早起，熬夜会影响孩子长身体。

一般儿童喝牛奶的最佳时间是在早晨和晚上，早晨喝牛奶有助于生长发育和营养吸收，晚上喝牛奶有助于睡眠，消化吸收等。

早晨喝牛奶有助于儿童的生长发育以及提供营养：而晚上临睡前喝牛奶不仅有助于睡眠，而且对儿童的消化、吸收也有好处。

你好，3岁儿童喝牛奶最佳时间一般是早晨和晚上睡觉前半个小时，牛奶不要空腹喝，早晨可以先给孩子吃点东西再喝牛奶，这样有利于吸收，同时注意孩子的饮食习惯，注意多样化饮食，不要偏食，最好做到均衡营养，多吃绿色无公害的食品，多喝水。

四岁儿童喝牛奶的最佳时间是早餐时和晚上睡觉时，吸收的效果相对较好。

牛奶是含蛋白质和钙非常丰富的食物，对孩子的骨骼生长及发育是很关键的，所以建议儿童每天都要喝500mL以上的牛奶。孩子喝牛奶的最佳时间是早餐喝牛奶，晚上睡觉前喝牛奶。早晨是一天最关键的时期，早餐营养丰富有助于孩子生长健康，所以早餐喝牛奶比较好。晚上喝牛奶可以促进宝宝的骨骼发育，也有助于宝宝的睡眠。

宝宝如果晚上喝牛奶，尽量晚餐不要吃水分过多的食物，以免夜尿增多影响睡眠质量，也可以睡前增加一次排尿来防止起夜。

四岁的宝宝喝奶粉的最佳时间是早晚各喝一杯奶，这样可以帮助身体获取充足的优质蛋白和钙。对于四岁左右的宝宝，每天需要300至400毫升的奶或者奶制品，但是总奶量不能超过500毫升，否则会影响到正常饮食的摄入。四岁的宝宝已经习惯了，如同大人一样的一日三餐，而奶类同样是重要的是不可缺少的，所以一直要喝奶持续到宝宝中学阶段。