鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。

鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。肉鲜嫩味美，可做粥，可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等；

乳鸽营养价值很高，首先它含有优质蛋白，除了含优质蛋白以外，含有钙以及维生素等，吃乳鸽可以提高自身的免疫力，它可以有效的改善皮肤，而且乳鸽的热量也很低，吃了以后也不会长胖。

鸽子蛋，为鸽子的卵，在我国各地皆有出产。其口感比较细嫩、爽滑，营养丰富，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分，具有清热解毒、补血养颜的功效。

鸽子蛋营养价值很好，含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，微量元素等等，好多人都喜欢吃，目前也成为桌上的一道菜，好多地方都上桌

鸽子蛋营养价值很丰富，含有优质蛋白质和少量脂肪、并含少量的糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素D等营养成分，易于消化吸收。

成年鸽子营养更好一些。煲鸽子汤最好采用成年鸽子，由于成年鸽子的脂肪率少且肉质地紧致，煲出的鸽子汤口味淡美味且略带清甜味。此外，用成年鸽子煲鸽子汤营养成分更丰富，并且经得住长期久煲。

乳鸽的营养成分比不上成年鸽子，但肉质较嫩且含有人体脂肪，更合适用于炒着吃或烤着吃。用乳鸽煲出的鸽子汤相对性要油腻感些，并且煲好之后鸽子肉基本没法服用了。