沙参麦冬汤中成药(沙参麦冬汤功效)

egg5553个月前 (04-26)生活常识16

用料

玉竹 15克

沙参 15克

麦冬 10克

枸杞 10克

红枣 6颗

排骨


步骤1

所有材料洗净,准备好


步骤 2

加生姜4片一起倒入炖锅


步骤 3

炖1.5个小时左右,加适量盐,美味就 OK啦

亲无论哪个季节都合适的哦,这款汤有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效,特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜。沙参、玉竹没什么药材味,而且药性温和,男女老少都合适。

食材:三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量


做法步骤:


1. 准备好沙参,玉竹,红枣,枸杞,


2. 鸡肉斩小块洗净,放锅里加上适量的水


3. 沙参玉竹用清水清洗一下,去除杂质,将沙参掰断成小节,然后和玉竹红枣一块下去炖,我炖了三个小时,等时间快好的时候再放入枸杞


4. 隔水炖3个小时


5. 炖好以后加上盐调味就好

材料】玉竹、沙参、麦冬、莲子、百合、排骨、盐、姜

【做法】

1、 先将肉类飞水沥干盛出;

2、 炖锅中加入玉竹、沙参、麦冬、莲子、百合、姜片,加入适当清水炖1个小时左右,

3、 最后加入适量盐调味即可;

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