不好

盐洗脸其实根本就没有外界宣称的所谓美白、去角质的功效。相反，用食用盐洗脸还会对我们的皮肤造成伤害。

盐的晶体拥有很多的棱角，它们会刮伤我们的皮肤，在皮肤表面留下许多肉眼无法观察到的小伤口。用盐洗过的脸会显得“红润”就是这个原因，因为你的表皮层受到的损坏。而轻轻触摸用盐洗过的脸，你会感到些许痛，也是因为这个原因。

不只如此，用盐水洗脸，还容易让你的毛孔变大。还会破坏你皮肤原有的油脂平衡，这也就是为什么，用盐洗完脸后，很多人会觉得皮肤干燥的原因。

用食用盐洗脸好的。

用盐洗脸可以起到杀菌消炎的作用，如果脸上有细菌可以起到除菌的作用，但不是每个人都合适，盐可以中和皮肤的酸碱度，对油性皮肤更有益。对于干燥的皮肤和薄的角质层，越洗越干燥，薄的皮肤保护层造成的损伤和刺激就越大，这种损伤角质层的现象，就像脸上的一些小红血条纹。

盐洗脸的好处与坏处是:用盐洗脸的好处是可起到很好的控油的作用，你可用盐在容易出油部位多按摩几次，还可去除死皮，而坏处就是会引起皮肤脱水，另外还会使皮肤变得粗糙。

用盐水洗脸的好处是可以清洁皮肤，能够将皮肤表面的油脂以及污垢清洗掉，另外还有一定的杀菌作用，坏处是可能会刺激皮肤或破坏皮肤的角质层。