当然，这是一个简单的健康生活常识顺口溜：

锻炼身体要坚持，

每天运动别懒惰。

多吃蔬果保健康，

营养均衡要牢记。

早睡早起养精神，

睡眠充足才能进步。

戒烟限酒心更健，

远离烟酒有益处。

勤洗手，保卫健康，

防止病菌传播快。

心情愉快乐观看，

开心笑口更自在。

希望这个顺口溜可以帮助你记住一些健康生活的常识！

养生三字经 人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。 常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。 经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。 善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。

　　2、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

　　3、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。

　　多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

　　食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

　　只有早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

　　均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

　远离烟酒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

　　粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

顺口溜如下：

千保健，万保健，心理平衡是关键。

怒伤肝，怒气大，逍遥佛顶顶潇洒。

仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，心安则身安。

静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

百病从口入，病从虚至，病从寒起。

阴平阳泌，精神乃治。

轻松使人健康，紧张使人疲劳。

人有童心，一世年轻。

合理饮食，规律起居。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。