三文鱼是宝宝辅食中的一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。以下是三文鱼的最简单宝宝辅食制作方法：

材料：

三文鱼一块

清水适量

步骤：

将三文鱼洗净，去掉鱼鳞和内脏，切成小块。

把三文鱼块放入清水中浸泡10分钟，让其去除血水和异味。

把三文鱼块捞出，用清水冲洗干净。

把三文鱼块放入蒸锅中，用中火蒸10-15分钟或直到熟透。

把蒸熟的三文鱼块捣碎成泥状，可以加入一些米粉或蔬菜泥来增加口感和营养。

等待食物降温后即可喂宝宝食用。

需要注意的是，在制作三文鱼辅食时，要确保三文鱼新鲜、去除异味、煮熟透。另外，初次喂食时应从少量开始，观察宝宝的反应和消化情况，逐渐增加食量和种类。

1、食材：

三文鱼、南瓜、柠檬。

2、做法：

（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。

（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。

（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。

（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。

1、三文鱼洗干净后，用柠檬腌制15分钟去掉鱼腥味；

2、开水煮10分钟左右，到鱼肉熟透后捞起；

3、鱼肉装进保鲜袋，用棍子敲散后放进辅食机打成泥；

4、放入平底锅小伙炒干水分，再放进辅食机打成泥，再次小火炒成金黄色即可。

宝宝辅食三文鱼可以做成肉泥掺在主食中，比如将三文鱼剁成肉泥，掺在稀饭里头或者加入面条中和在一起，给宝宝食用最好