红烧扁鱼怎么烧好吃(红烧扁鱼怎么烧好吃又不腥)
,主料:
鳊鱼适量
辅料:
姜适量
蒜瓣适量
生抽适量
老抽适量
醋适量
白糖适量
蚝油适量
胡椒粉适量
做法:
1. 鳊鱼刨开去除肚内杂物,刮干净鱼鳞,洗净沥干水。
2. 在两边背上划几刀,方便入味。
3. 锅里倒稍多的油烧热,放入鳊鱼干煎。
4. 将鱼两面煎黄。
5. 放入姜丝和蒜末煸炒一下。
6. 加适量生抽、老抽、料酒、醋、蚝油和白糖,再加适量清水,大火煮开,盖上锅盖转中火煮8分钟。
7. 揭开锅盖,大火收汁。
8. 装盘,撒上葱花即可
1、鳊鱼一条
2、葱姜蒜适量
3、生抽、老抽、料酒、白糖适量
4、清水适量
5、葱花适量
做法步骤:
1、将刮好鳞的鳊鱼用清水冲洗干净,去头去尾,切成片状备用。
2、锅里倒油,下葱姜蒜爆香,放入鳊鱼煸炒几分钟后加入生抽、老抽、料酒、糖、清水烧开。
3、将锅改成小火,盖上盖子炖煮约10分钟,最后开盖炒匀稍微收浓,加入葱花即可出锅。
红烧鳊鱼的诀窍:
1、清水量要掌握好,不要加太多水,以刚刚盖过鱼片为宜。
2、鳊鱼由于肉质较嫩,不宜高温快火煎炸,这样会让鱼变硬、口感不佳,因此最好用小火慢炖。
3、烹饪过程中需要多次翻动鳊鱼,以使其充分吸收汤汁。
4、加入适量的糖可以中和酱油和老抽的咸味,使味道更为协调均衡。
5、可以适当根据自己的口味加入一些花椒、香叶等调料,使口感更加丰富。
把买来的新鲜扁鱼洗净,锅里倒油把扁鱼放里煎一下,再翻面煎另一面,煎到微微发黄到水,放酱油,耗油,白糖,十三香,葱段,姜片,烧好后撒点香菜即可。
用料:鳊鱼1条,葱1根,姜3片,大蒜4瓣,青辣椒红辣椒各2个,葱伴侣豆瓣酱 一大勺,生抽2勺,料酒1勺,耗油1勺,白糖1勺,盐少许,水500ml
做法:1.准备好需要的材料,鳊鱼一条、葱伴侣豆瓣酱、葱姜蒜小米辣。鱼需要清理好鱼肚里的黑膜,再用厨房纸吸干表面水分,再用刀倾斜45°每隔2cm划上一刀,便于入味。
2.把青红辣椒切成粒状。
3.提前调理好料汁,后面煮的时候不会慌乱。
4.锅里放油烧热,把鳊鱼放进锅内,我用的不粘锅,中火煎3分钟后轻微晃动锅,再把鱼进行翻面。
5.另一面也需要煎三分钟,接着装盘即可。