是可以吃咖喱的，对孩子是没有太大影响的，但是咖喱的味道比较重，在吃的时候一定要少量的摄入，过量的摄入可能会导致孩子出现咳嗽的情况。在日常生活中一定要注意孩子的营养健康，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以清淡的饮食为主，能够有效的促进孩子的肠道吸收。

3岁以上的孩子是可以吃的，咖喱可以益于肠道健康，而且还对心脏好，也是可以抵御感冒的，但是注意小孩子不要吃太多，吃多了对身体也是没有好处的，可以适当的吃一些对身体还是比较好的。不要多吃，咖喱最好选择不辣的咖喱，口味比较清淡的咖喱比较好，咖喱吃多了，怕宝宝的肠胃消化不了！

孩子当然能吃咖喱土豆!

1.

放10克姜片水焯300克鸡肉，出血水去腥。

2.

过500ml凉水，漂油脂。

3.

烧热锅，下30ml油小火稍微油炸一下50克土豆和50克胡萝卜，可避免后期土豆太绵完全融化。

4.

50克土豆和50克胡萝卜铲起来放一边待用，用10ml余油爆香10克姜蒜，5克盐，5克干辣椒，20克咖喱粉，然后放200ml水和1勺生抽煮开。

5.

放20克洋葱翻炒

6.

把300克鸡肉，待用的50克土豆，50克胡萝卜一起翻炒。

7.

加水大火煮10分钟

8.

加入50克苹果碎块，搅拌。

9.

加入50ml椰汁，并搅拌均匀。小火煮收汁。

10.

可以食用了