柚子皮怎么晒干泡茶(柚子皮泡水喝竟有6个害处)

egg5554个月前 (03-14)生活常识19

食材:大柚子1个、白糖适量、冰糖适量


做法


1、柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分;


2、柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净,搓洗干净的柚子皮冲洗干净;


3、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分,切成0.5厘米左右宽的丝;


4、切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时;


5、浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水,加入冰糖;


6、煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮,煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火;


7、稍凉后放入成有白砂糖的盘中,让柚子皮都沾上白砂糖;


8、彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。

原料:柚子、冰糖、蜂蜜、水、盐。


做法步骤:


第1步、柚子用少许盐清洗干净


第2步、然后将柚子皮和肉分离开


第3步、将多余的皮肉去除掉


第4步、然后切成条条


第5步、都切好了备用


第6步、取一个盆,里面放入一丢丢盐和清水,放入切好的柚子皮泡制两小时左右


第7步、柚子肉也都剥好


第8步、将泡好的柚子皮捞出控干


第9步、锅里放入柚子皮柚子肉和冰糖,放入水,没过所有的食材多出一点的水就可以,开大火煮


第10步、煮开之后转小火,继续煮


第11步、然后煮至所有的柚子皮变成透明状即可关火,倒入蜂蜜搅拌均匀即可

晒干的柚子皮需要清洗干净,并需要用淡盐水浸泡10分钟,再用70~80℃的开水浸泡五分钟。

也可以将晒干的柚子皮与蜂蜜、冰糖一起放入锅中煮一个小时左右,在用柚子皮泡水时,不要用超过90℃的开水浸泡,不然会破坏柚子皮的营养成分。

          首先准备好柚子皮,将整个柚子在热水中浸泡5分钟,洗净擦干,之后将柚子皮切成均匀条状,

         把切好的油渍皮放入清水中,用中火煮5~10分钟,之后捞出滤干,放入簸箕或篮子之中,放在太阳下晒干即可,

         饮用时,取适量柚子皮,用开水冲泡或煮沸即可。

          柚子不仅果肉好吃,而且柚子皮还具有一定的实际用途。

           因此,日常食用的柚子,可将其果皮切成条状或薄薄的片状,晒干之后可以拿来煮成柚子茶喝。

           柚子皮中含有丰富的钙类物质,泡水饮用,口感也十分清爽。

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