1、促进钙吸收：能有效提高人体对钙质的吸收率20%以上；

2、在低脂乳制品的中模拟乳脂肪 , 赋予低脂奶全脂的口感；

3、增加了牛奶中双歧杆菌增殖因子，强化了牛奶中膳食纤维的含量；

4、菊粉的甜味，改善了牛奶口感，使牛奶更加香甜、可口、丝滑。

这就是，牛奶+菊粉成为我早餐中必不可少的构成的原因，我之所以这么用菊粉，不是因为我有疾病症状，而是为它的口感和给我带来的满足感所折服。

过期的菊花就是清香味受损，无副作用，可用来填枕头，常枕有清肝火明目醒神的作用，有益健康。 前提是过期的菊花没有霉变和虫蛀。

　　花泡茶有明目清肝的作用。对于过了保质期的菊花，如果密封良好，未受潮变质，可以开袋后尽快用完，保存不好或有霉变的，则千万不能再泡茶了，必须直接扔掉。不过为了安全起见，过期的菊花最好不要再泡茶喝了

奶粉里面有菊粉好。

菊粉是十分理想的功能性食品配料，同时也是生产低聚果糖,高果糖浆，结晶果糖等产品的良好原料。

奶粉里面有菊粉好处：

（1）具有增殖人体内双歧杆菌作用,从而可抑制肠内沙门氏菌和腐败菌的生长,促进肠道蠕动外,防治便秘,调节肠胃功能.

（2）有利于维生素合成,促进矿物质吸收,明显提高抗体,增殖细胞及提高NK细胞活性,增强免疫功能,提高免疫力的作用.

奶粉里面有菊粉不好，因为菊粉不属于添加的成份。