黑咖啡早餐后喝。那样对身体好能让自己_整天精神饱满，能起到提神作用，能愉快工作，头脑清醒，更能够完美的完成每项工作。

最好不要空腹吃这样就有咖啡的效果我就是这样的习惯很多年了效果不错??

白芸豆黑咖啡正确的喝法：白芸豆黑咖啡可以在饭前吃也可以在饭后吃，一般来说建议是在饭前的半个小时。或者是在饭后的半个小时吃，一定不要超过这个时间，吃的太早是没有用的，吃的太晚也来不及了，所以一定要把控好。

饭前

酵素咖啡里面含有膳食纤维摄入的人体后，能起到增加饱腹感的作用，所以可选择在饭前服用，能抑制食欲，减少其他食物的摄入。饭后半小时左右的时间也可以服用酵素咖啡，能促进食物的快速消化和吸收，也有利于减肥。