大米红枣粥主要是用新鲜的大米和红枣混合在一块制作而成的一种营养粥品，大米红枣粥属于药食同源，本身大米中的蛋白质、脂肪、有机酸含量就比较丰富，还含有丰富的维生素b族，与大枣混合在一块之后里面的纤维素含量大大增加，而且大米红枣粥具有补中益气、活血补血的作用，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、大便干燥可以起到不错的调节功效。

红枣白粥就是在煮好的白粥里加一些红枣肉，达到补血养气的效果

白粥是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气。老幼皆宜

白粥配油炸鬼（油条）是传统广东早餐，一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用。

就是煮粥的时候，粥里放点红枣，就叫红枣白粥。

可以的。

做法如下：

所需原材料：

1、主料：红枣15颗、南瓜50克、大米30g。

2、辅料：清水。

第一步：取大米适量，将其淘洗干净。

第二步：倒入锅中，加三四倍量的水。

第三步：将准备好的一块南瓜去皮。

第四步：然后将南瓜切成小块。

第五步：将南瓜倒入电饭煲中，煮粥键开始煮。

第六步：然后准备红枣，将其洗干净，每个上面切一刀。

第七步：待锅中煮沸后，将红枣倒入电饭煲中。

第八步：煮至粥粘稠即可。