清蒸扁鱼的做法正宗的做法(清蒸扁鱼做法和步骤家常做法)

egg5556个月前 (02-27)生活常识30

第一步:鳊鱼刮掉鱼鳞,去掉鱼鳃、鱼内脏、鱼腹里面的黑膜之后将它放到清水里面反复冲洗干净,给鳊鱼切花刀之后放到一旁擦干水分。 

第二步:鳊鱼处理好之后用料酒和食用盐将鳊鱼两边都擦一遍,紧接着让鳊鱼在料酒和食盐里面腌20分钟左右备用。  

第三步:多准备一些葱丝,姜丝。

  第四步:鳊鱼腌制好了之后将盘子里面的调料汁倒掉,将切好的段和姜片放到鳊鱼肚中,上面淋上花生油。

第五步:智能烹饪机器人Quick7烹饪锅加水,等到水烧开了之后放上智能烹饪机器人Quick7蒸锅,将准备好的鳊鱼放到蒸锅当中大火蒸15分钟左右关火,焖两分钟即好!

第六步:鳊鱼蒸好了之后将葱丝和姜丝去掉,盘中的水也倒掉,换上新的葱丝,辣椒,泼上热油,淋上蒸鱼豉油。

清蒸鳊鱼的正确做法是首先将新鲜的鳊鱼去鳞、去内脏、洗净并抹干水分,然后在鱼身两侧各划数刀,用料酒、姜丝、葱段腌制片刻。

接着,在蒸锅中加入适量清水,将腌好的鳊鱼放入蒸屉中,撒上少许盐和胡椒粉,上锅蒸约8-10分钟,或至鱼肉变白,即可出锅。

最后,淋上热油、浇上蒸鱼豉油、蒜蓉、香菜末等调料,即可享用鲜美的清蒸鳊鱼。

食材:鳊鱼250克、大葱20克、小葱10克、姜10克、小米椒10克、线椒5克、盐2克、料酒10克、蒸鱼豉油10克、蚝油10克、糖3克、鸡精2克。


2、准备好食材,生姜切丝、大葱切条、小葱切圈、小米椒和线椒切圈备用。


3、鱼处理干净后剪去所有鱼鳍。


4、把鱼头和鱼尾剁去备用。


5、鱼肚上先用刀每隔8mm左右划开一个口子,肚子一侧不要划到。


6、再用厨房剪刀从鱼背方向沿着划开的口子剪断,注意不要剪到鱼肚处。


7、鱼身上抹一勺盐、2勺料酒,切口处塞入大葱生姜腌制15分钟。


8、准备一个蒸盘,底部铺一些大葱。


9、把鱼摆成环形。


10、放入蒸箱100度蒸8分钟。


11、在蒸鱼的同时准备料汁,1勺盐+2勺料酒+2勺蒸鱼豉油+1勺蚝油+1勺糖+1勺鸡精,搅拌均匀。


12、鱼蒸完取出。


13、撒上葱花,摆上小米椒线椒做装饰。


14、淋上调配好的料汁。


15、最后热锅热油淋上滚烫的热油听到“滋滋滋”的声音就完成了。

1、先刮干净边鱼鱼鳞,把鱼洗干净,切适量的姜丝备用。


2、把适量的油和盐,抹在鱼身上,再撒上姜丝,可以去腥。


3、锅里烧开水,把鱼放到锅里,盖上锅盖蒸6分钟左右,再撒上葱花。


4、再蒸多两三分钟左右,用筷子试试能不能轻松戳进去,可以的话就已经熟了。


5、边鱼蒸熟之后可以再加适量的酱油、生油即可。

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