关于这个问题，有一些水果是不含维生素C的。例如，香蕉、梨、石榴、菠萝、芒果、榴莲、椰子等。这些水果虽然不含维生素C，但它们含有其他营养物质，例如纤维素、钾、钙等。因此，在选择水果时，我们应该多样化，不仅仅看重维生素C的含量，还要考虑其他的营养价值。

不含维生素c的水果有枸杞，山楂，草莓，水蜜桃，苹果等，但是会有少量的维生素c，如果想要补充维生素c，可以吃药调理，酸梅，鸡蛋，大豆内都不含维生素c，维生素c具有水溶性，很容易被破坏掉，维生素c也很怕高温加热。

就水果而言，没有一点vc也不含的水果，只有含量少一点的水果。推荐一下维生素C含量较少的水果有:苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等。

维生素C含量最低的水果是椰子、牛油果。

椰子棕榈科椰子属植物所结的果，该植物为乔木状，植株高大，茎粗壮；叶羽状全裂，羽片多数呈线状披针形，叶柄粗壮；花瓣呈果卵球形或近球形；外果皮薄，中果皮厚纤维质，内果皮木质。

桃、杏等水果含维生素c的比例比较少。猕猴桃，大枣等含维生素c每百克成分比较多，如果身体缺乏，可到药店买维c服用。

水果中维生素C含量较低的有：桃、鸭梨、苹果、杏、西瓜、椰子、香蕉、柿子等，这些水果每百克维生素C的含量在2—8mg，远低于鲜枣243mg、猕猴桃62mg的含量