肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、母鸡肉、蛋类、鹌鹑。蔬菜有韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜、蘑菇类。限量摄取富含草酸的食物。禁忌吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品。

结石患者不建议吃菠菜等含有草酸盐较多的食物，由于大多数泌尿系结石成分都属于草酸钙结石和尿酸结石，因此，对于含有草酸盐较多的食物要限制摄入，例如菠菜、芹菜、甘蓝菜科、香菜、青椒等。结石病人最需要注意的是多喝水，蔬菜的话可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。