原　　料:土鸡1只、盐适量、葱少许。特　　色:养生之秋享滋补汤品。操　　作:1、土鸡洗净切块。

2、锅洗净加入清水和土鸡，开火煮开。3、煮开后的鸡汤上面有一层泡沫，这汤是焯掉血水的要倒掉不用。4、将焯好水的鸡肉捞出。5、将鸡肉捞在容器中。6、将水倒掉后重新加入清水。7、加入焯过水的鸡肉。8、加盖煮30分钟以上。9、加盐调味。10、加入葱。11、将葱煮开即可。12、我们当地的方俗是从立冬那天就可以开始进补了，不过，因为现在天气还比较热，所以也不能一下子就大补，一般都是从比较清淡的炖汤开始，这次做了清炖的土鸡汤，味道非常鲜美，清清淡淡也不怕上火，一家大小都可以喝，也可以当做三餐的汤来喝。贴士：炖鸡肉的时候炖的时间不能不能太久，因为如果炖太久的话鸡肉就会变柴，只能喝汤了，所以这次的鸡肉我只炖了30分钟，肉很嫩滑好吃，汤也清清淡淡的好喝。[HaoChi123.com]

土鸡、葱、沙姜、生抽。做法：烧沸一锅水，把整只鸡放入，熄火；

盖好盖，焖着十分钟，以斩出来的鸡块骨髓带血为适，斩件后，点着调料吃

原料：嫩母鸡1只，葱节、姜片、料酒、食盐、香油各适量。

制法：

1、将鸡洗净，去内脏、头和脚，再将鸡肉较厚的地方，如大腿及胸脯等处划上几刀。

2、将锅中水烧开， 将鸡放入，加食盐、料酒、葱、姜片，盖上锅盖煮15到20分钟。

3、取出放至预先准备好的冷水中，浸泡1小时，再取出切块装盘，滴上少量香油即可

食材

准备好鸡姜， 盐， 葱， 料酒 ，茴香，花椒。

第一步，将鸡清洗干净，然后留着备用。

第二步，准备好电饭煲，把鸡放进去，放入葱，料酒去腥。

第三步，加入水，让水淹没鸡肉即可，然后盖上盖子煮二十分钟。

第四步，煮好以后捞出来晾一会儿即可，然后加入其它调料完成开吃了。