日本三角饭团的制作步骤如下：

准备食材：米饭、火腿肠、肉松、海苔、番茄酱、沙拉酱。

将火腿肠切碎，海苔剪成长方形，番茄酱和沙拉酱拌匀。

将米饭用寿司醋拌匀打散，加入肉松、火腿肠碎、番茄酱和沙拉酱拌匀。

用模具将米饭压成三角形，外面包上海苔。

制作完成后小心将三角饭团拿出来即可。

制作时，可以根据个人口味调整食材用量和烹饪时间。

准备材料：米饭、杂粮饭、海苔、沙拉酱、酱油、亚麻籽油。

将米饭和杂粮饭混合在一起，加入海苔、沙拉酱、酱油、亚麻籽油，搅拌均匀。

取一些混合好的米饭，用手捏成三角形，或者用模具压成三角形。

在平底锅中加入一些油，将三角饭团放入锅中煎至两面金黄即可。

最后在饭团上加上自己喜欢的配料，如肉松、鸡蛋丝等。

将饭团三角文字面正对自己，且字体不倾倒；

上方角上有一个开口，由此往下拉开走一圈；

捏住下方两角（注意不要捏到紫菜上）向左右拽开；

这样包装就能去除，且紫菜会留在饭团外面。

如果没有自信，可以到国内的便利店去找，虽然文字和材料味道稍微有些不一样，包装方法是一模一样的。