荷叶茶有降肺火、清热养神、降压利尿等功效，长期喝能起到减肥的效果。荷叶茶里含有大量纤维，能促使大肠的蠕动，有助排便从而清除体内的毒素。荷叶茶比一些高纤食物更具有利便的效果，解决了便秘的烦恼。

花茶组合也有相应的条件，一般来讲花茶组方不超过三种。

部分茶方可以按照相应组方原则增加种类和用量。玫瑰花、红巧梅、千日红、茉莉花适宜一起搭配。玫瑰花、勿忘我、千日红（或茉莉花）也可以。这两个方都是活血通经的。桃花一般搭配决明子和甘草。菊花一般搭配枸杞子或决明子。

花椒挥发油能抑制胃肠运动和胃肠平滑肌痉挛，对子宫平滑肌痉挛有良好的解痉作用。花椒茶还可以增强免疫能力、抗炎镇痛作用，花椒茶可以增强中性粒细胞的杀菌能力，增强巨噬细胞的吞噬功能。花椒中含有花椒素，具有较强的持续镇痛作用，能延长对热痛刺激的反应。花椒茶还有降压、抗肝损伤的作用。