百度鱼香茄子的做法_鱼香茄子简单的做法少油

egg5555个月前 (01-31)生活常识19

步骤1 

茄子洗净去蒂,从上到下,相间地削去一部分外皮,切5厘米(2英寸)段,每段直切成两半,每半切3片。

步骤2 

每两个切好的茄子用胶膜包好,分别放在转盘两边,大火热5分钟。移开,搁置5分钟,解去胶膜,放疏箕内沥去多余水分。

步骤3 

备好鱼香料,调味料及生粉水。

步骤4 

一般加热法:2公升浅锅内下油,大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟。小心加入茄子,浇汁在上,大火多热1分钟。淋入麻油,撒下芫荽供食。

步骤5 

烤盘法:大火预热烤盘5分钟。下油及鱼香料同铲匀,淋下调味料,小心放入茄子,加盖,大火热2分钟。拨茄子向盘之四周,中间留空位,倒入生粉水,搅拌后大火热1分钟。拌匀茄子及汁液,淋入麻油,撒入芫荽装盘供食。

做法:


1、茄子洗净,切成粗长条。猪肉洗净切成肉末。


2、炒锅加热,锅中倒少量的油,调成小火,放入茄条慢慢煎至上色。


3、大约煎10分钟左右,茄条变软后装入盘中备用。


4、锅入少许油,小火将肉末炒至发白,装入碗中备用。


5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜,炒出香味。


6、放入1大勺甜面酱和1大勺辣椒酱,再倒入料酒和少量的水。


7、倒入炒好的茄子和肉末,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,滴几滴麻油,翻拌至入味后,即可关火装盘。

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