晚餐吃什么最减肥水果_晚餐吃什么最减肥水果最好

egg5557个月前 (01-31)生活常识27

我觉得晚餐可以吃的水果应该是苹果,香蕉,桔子,等也就是那些性温,水分比较低的水果晚餐吃是比较合适的,尽量少吃性寒,水分高的水果

如果想用水果代替晚餐,可以选择苹果、香蕉、黄瓜、番茄等水果。但是,不建议用水果代替晚餐,因为水果代替晚餐,容易导致营养失衡。

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