白不老豆角图片_白不老豆角的功效和作用
方法/步骤分步阅读
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准备食材,买300g白不老豆角然后摘,把摘好的豆角洗干净。蒜拍碎,姜切沫,肉切片,准备好调料。
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先把葱段和生姜片用热油爆香,再下入肉片翻炒至出油。加老抽炒到肉片上色。
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倒入豆角翻炒几下,加盐和适量白开水。大火炖5分钟左右。
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加入土豆条,顺便尝一下盐味合适不,不合适就这个时候放好,再盖盖煮5分钟左右。
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盖上锅炖至豆角和肉都熟透,起锅。起锅的时候放入剩下的蒜就可以出锅了。
1、白不老去丝,洗净,切段。
2、蒜切末,姜切丝。
3、锅上灶,放入油。
4、油热后依次放入姜,蒜,花椒,炸出香味儿。
5、白不老倒入锅中,翻炒,加盐。
6、小火慢煸,加一点点水。待豆角熟透,大火收汁,出锅。
扩展资料:
白不老,也叫老来少、超级白架豆、王中王白大架,有花籽、黄籽、白籽、土灰色种子。主要品种有特优一号,大白籽,荚长30厘米,扁圆条,青白色,早熟。好吃、高产。
锅里放入清水,煮沸后放入姜片、盐(少许),将白芸豆煮熟即可捞出。
捞出的白芸豆晾干水分后,倒入红薯淀粉(适量)、盐(少许),搅拌均匀,让每颗白芸豆都裹上红薯淀粉。
(也可使用玉米淀粉、小粉等代替。)锅中倒入适量油,待油温七成热时,将白芸豆倒入锅中,炸至金黄即可。