新鲜的芦荟来擦脸的话可以有效地为皮肤保湿，可以白皙皮肤。芦荟它里面含有丰富的维生素和净白营养素都可以帮助我们分解那一些沉淀的色素，从而让我们的皮肤白皙无暇，宛若新生。鲜芦荟的汁液很黏，而这黏糊糊的汁液里全是丰富的蛋白质和多糖成分，它们能够防止皮肤细胞老化和增加皮肤弹力，使皮肤长时间保持年轻的状态。含有芦荟的护肤品还可以起到舒缓镇定消炎的功效，炎热的夏季，可以缓解皮肤的晒伤。

芦荟中有很多对身体有益的营养物质，补充人体所需要的能量，适量食用对人体健康有好处。

芦荟含有丰富的营养素，如蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、芦荟多糖、硅、铝、镁、钙、锰等多种营养物质，可以维持人体基本生命活动，调节人体生理功能，满足人体生长发育的需要。

如果对芦荟过敏，请勿食用芦荟，虽然食用芦荟有一定好处，但是注意不能过量食用，注意饮食的搭配，营养均衡，并配以适量的运动。

如果皮肤出现了明显的干燥，可以利用鲜芦荟汁擦脸，因为有很好的补水效果，让皮肤看起来更加光滑水润，使皮肤的吸收鲜芦荟汁的营养，滋润肌肤。

可以起到滋润肌肤，延缓衰老的作用，芦荟胶中含有大量的天然保湿因子，这些成分可以迅速渗透到肌肤底部为肌肤，进行深层储水，从而起到滋润肌肤，延缓衰老的作用。