去湿清热汤水_祛湿清热的汤水有哪些
1、鸽子汤搭配绿豆最好清热祛湿。
2、因为绿豆清热祛湿的效果非常好,可以清除人体内的湿气和热气,而鸽子汤则有滋补身体、养生的功效,两者搭配可以相得益彰。
3、除了绿豆外,也可以搭配其他的清热祛湿的食材,如杏仁、薏米、粳米等,都可以与鸽子汤相搭配,达到清热祛湿、滋补身体的目的。
感冒了能喝祛湿药材汤。喝药材汤的时候注意休息,注意补充足水分,这是基础的治疗。补充水分对于感冒很重要,而喝汤能够补充水分,喝汤是合适的。同时,应该兼顾到自己的食欲状态,感冒影响一部分人的食欲,有些人这个时候非常不爱吃饭,所以喝汤的时候尽量注意清淡些。