茼蒿是绿叶蔬菜。吃茼蒿的好处是？

对人的视力有好处，茼蒿含叶黄素和胡萝卜素，能保护人的视力。茼蒿还含有维生素C能抗氧化，提高人的免疫力。茼蒿有膳食纤维，能促进新陈代谢，养颜美容。

茼蒿菜是一道营养成分高，补充维生素叶黄素的绿叶蔬菜，还有一股清香的味道，茼蒿菜还可以降脂，提高视力，喜欢茼蒿菜的味道的人可以经常吃的

 吃筒蒿菜对人的身体有两个方面的好处，一个方面的好处是通蒿含有较高的维生素等营养成分，可以很好的补充营养，另一个方面是吃筒蒿能够帮助消化。

经常吃蒸茼蒿好处是，可以享受美味的茼蒿味道，获得茼蒿的各种营养，增强自身的体质，优化膳食结构

主要坏处是，做起来比较费时费力，而且味道有些发苦。

不是。

茼蒿菜是凉性的，属菊科植物 。具有清血养心，润肺消痰的功能 。

茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜 。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍 。

茼蒿是属于一种中性的蔬菜。为菊科植物茼蒿的茎叶。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜，菊属一、二年生草本植物。茼蒿的品种依叶片大小，分为叶茼蒿和小叶茼蒿两类。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于花很像野菊，因此又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉。