茄子炖土豆做法窍门_茄子炖土豆做法窍门视频

egg5557个月前 (01-31)生活常识23

土豆的升糖指数大约在70左右,茄子相对较低。

茄子作为蔬菜是可以吃的,但是土豆的话是化碳水化合物含量比较高,如果食用土豆了就不要吃其他的主食了,高血糖的患者平时要注意含糖量高的食物,尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,不要喝大米粥,餐后适当的运动,多吃一些蔬菜和水果。

土豆炖茄子尖椒的热量(以100克可食部分计)是94大卡(393千焦),单位热量较低。每100克土豆炖茄子尖椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

可能是茄子里的天然色素和虾皮上的蛋白质发生化学反应了,生成了一种新物质.所以最好不要把这两样抄在一起.你可以去网上找找虾和什么菜搭配好.

相关文章

电饭煲隔夜饭能吃吗_电饭煲隔夜饭能吃吗会坏吗

如果电饭煲中的饭一直处于保存状态,而且饭煮好后没有打开。一般可以继续吃隔夜的饭。如果电饭煲中的饭煮好后并打开,一般在冬季时,由于室温较低,隔夜的米饭在电饭煲中一般可以食用。一般在夏季将饭放在电饭煲里一...

蛋挞皮十大排名_蛋挞皮十大排名品牌

蛋挞皮安特鲁的蛋挞皮品牌最好,这个牌子的蛋挞皮非常的酥脆,吃起来有一股非常香浓的奶香味儿,真的非常美味,而且这种皮是特别酥脆的哦,咬一口香香酥酥的,里面还有一点点甜味,真的很好吃。蛋挞是一种以蛋浆做成...

木耳泡一天有毒吗_木耳泡一天有毒吗能吃吗

木耳分为干木耳和鲜木耳,一般干木耳泡一晚上本身无毒,但在泡发过程中环境温度高的情况下易受细菌污染而产生有毒成分,而鲜木耳自身有一定毒性,故泡一晚上可能有毒。可以吃。木耳泡一天是可以的,如超过1天了,就...

火锅食材加盟哪个品牌好_火锅食材加盟连锁店

潮汕牛肉火锅比较出名,常见的有福合埕和海记,海记好多地方都见到有分店,而且都爆满人,可以参考一下自己搞个品牌,以后就是你最好??...

玉米收割机报价大全_玉米收割机报价大全 新款雷沃补贴过多少钱

根据市场上不同品牌和型号的玉米收割机,价格会有所差异。一般来说,普通型号的玉米收割机价格在几万元到十几万元之间。而高端型号的玉米收割机价格可能会更高。此外,还需要考虑到购买地区、销售商的折扣和促销活动...

猴头菇炖鸡肉的做法大全_猴头菇炖鸡窍门

食材;鸡肉一只、猴头菇3朵?、食盐适量、酱油适量、花椒适量、干辣椒适量、?料酒适量、调和油适量、元贞糖适量做法:1.将猴头菇用温水冲洗一遍,除去灰尘,然后放在温水中浸泡3-4小时,待其回软后捞出猴头菇...