豆腐小笼包的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)，单位热量适中。每100克豆腐小笼包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

豆腐包子营养成分:187.88热量(卡路里),29.40碳水化合物(克),3.78脂肪(克),8.39蛋白质(克),1.25纤维素(克)

一百克大概200大卡左右

高热量。
因为麻辣豆腐包子主要的成分是面粉和豆腐，面粉是高碳水化合物，而豆腐含有较多的蛋白质和油脂，尤其是在炸制过程中，会吸收更多的油脂，导致热量更高。
此外，麻辣调料也会增加热量的摄入。
如果你想选择低热量的食品，可以选择蔬菜水果、海鲜等不含淀粉质的食品，尽量避免油炸和太咸的食物。

比较高因为豆腐和包子都是富含淀粉和蛋白质的食物，而麻辣调料中往往含有高热量的油脂和糖，所以麻辣豆腐包子的热量也比较高。
需要注意的是，如果想要保持身材和健康，可以适当减少食用量或选择其他低热量的食品进行替换，比如水煮豆腐或蔬菜沙拉等。

1 麻辣豆腐包子的热量较高2 因为豆腐中含有较多的植物蛋白和脂肪，而且麻辣豆腐包子通常使用较多的油和调料，这些都会增加其热量。
3 要想减少麻辣豆腐包子的热量摄入，可以选择采用蒸的方式烹制，减少油和调料的使用量，同时适量搭配蔬菜和水果等健康食材。

别名:全家 全家麻婆豆腐包 热量:225大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)225.00