每天饮用1-2杯。

饮用红豆薏米粥时,还可以根据个人口味和喜好进行调整,例如加入红枣、蜂蜜、生姜等调料,以增加口感和营养吸收。但需要注意的是,这些调料的用量也应该根据个人情况进行调整,不要过度食用。

喝红豆薏米粥的具体数量应该根据个人情况来确定,最好在烹调前先咨询医生或营养师的意见。

200到300ml

红豆薏米水每天大约饮用200到300ml。

红豆薏米水每天大约200到300毫升，红豆薏米水具有健脾、生津、除湿、益气的功效。其中富含铁元素和多种维生素，可以补充人体所需的血液，促进血液循环，增强抵抗力。但应该适量饮用，每天约200至300毫升。

5天喝一次比较好。因为红豆薏米水对人体保建作用非常不错，所以5天喝一次比较好。这样有利于保持身体健康，对人体很好。

1-3天喝一次合适

每个人的身体情况和湿气程度不同，喝红豆薏米茶的间隔时间可以根据自身情况决定，一天一次或两到三天一次都可尝试。

由于红豆薏米属于偏凉性的产品，可以根据每个人身体情况及体内湿气的严重程度不同，决定喝的间隔时间，可以一天喝一次，也可以两到三天喝一次，应尽量避免长时间饮用。

可以每天喝一碗，红豆薏米粥或者水都经常喝非常好，有除湿养颜的功效，还有减肥美容的作用，最好再放几颗红枣枸杞一起煮。

薏米红豆粥如果为了去除体内湿气的话，建议每周要喝3到5次，坚持半年以上会有明显效果。

如果只是当做粥来喝那么就比较随意了，可以根据心情来安排。