天天饮食豆角烧茄子_家常豆角烧茄子怎么做
先将豆角洗净、剥去老筋后也切成6公分长得条备用,茄子本也该切成条的,但切习惯了切成滚刀块了。
制作
1、茄子因下锅很吸油同时快出锅的时候又会将油都放出了,所以会很油腻。对策就是将切好的茄子放入盐水中腌个10分钟左右,这样不仅将水都会被腌出来,而且还能去除茄子内的毒素,你会注意到用盐水漂过的水变成了红糖色。 2、锅中的水烧开,把切好的豆角放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下备下。
3、锅内放油,六成热后放入干辣椒炸出香味,后放入葱姜蒜末煸几下。 4、将豆角放入煸至变色,然后加盐再煸1分钟左右。(由于豆角比较不容易入味,所以盐可以早放一些以保证成品的口味) 5、最后放入茄子煸至变色柔软、熟透(这时候依个人口味再加入少许盐)散少许水加味精出锅装盘即可。
1/8 准备食材
2/8 豆角切段在沸水中焯一分钟,水里放少许盐和醋
3/8 茄子切成这样的小段
4/8 大火下油锅炸,茄子下锅后再调小火,炸制微黄捞出
5/8 调一个汁,放入盐,糖,味精,蒸鱼豉油拌匀(盐糖比例2:1)
6/8 豆角先下锅中翻炒
7/8 在加入茄子
8/8 放入调好的汁闷一会即可出锅
1.豆角洗净切段,红椒切丝,茄子切条裹上一层淀粉,葱、姜、蒜切好备用。
2.豆角和茄子分别放入油温五层热的油锅中炸至金黄。
3.油温五层热,放入葱、姜、蒜,然后倒入茄子和豆角,加一勺盐,翻炒均匀即可出锅。