十大碱性肉类_十大碱性肉类有哪些

egg5555个月前 (01-31)生活常识21

没有那么多的碱性肉类,排在前面五大强碱性肉类:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、田螺等。

十大强碱性水果:葡萄、柑橘类、苹果、无花果、西瓜、香蕉、樱桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜。

十大强碱性蔬菜:白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、辣椒、丝瓜。

但以下几种肉类的酸性较弱:鱼肉、虾肉、牛肉。如果您想食用一些碱性的食物,那么建议食用以下几种蔬菜:弱碱性:萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性:大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性:葡萄、茶叶、海带芽、海带等。

强碱性肉类:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼等。

其次其他强碱性食物:奶酪、米、麦、面包、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、茶、板栗、咖啡等。关于这个问题,首先更正一下,肉类都是酸性的,没有碱性的。但以下几种肉类的酸性较弱:鱼肉、虾肉、牛肉。如果您想食用一些碱性的食物,那么建议食用以下几种蔬菜:

1、弱碱性:萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

2、中碱性:大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

3、强碱性:葡萄、茶叶、海带芽、海带等。

有牛肉,猪肉,鸡肉,金枪鱼,田螺等。

生活中的食物,分碱性和酸性。多吃碱性食物,合理搭配配酸食物,可维持人体酸碱平衡。碱性食物又有弱碱和强碱之分,弱碱食品有,红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等。强碱有海带,四季豆,西瓜,萝卜,茶,葡萄,柠檬等等。

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