万年青怎么吃法(万年青的吃法和禁忌)
紫背万年青家常的做法基本上就是拿来凉拌或者是蘸调料吃。
首先要将干了的紫背万年青菜心用凉水泡上一个小时,这样做的目的是去除万年青菜心中的杂质,等到万年青浸泡以后,就把万年青捞出来挤干水分,然后在开水中汆烫一分钟,烫好以后迅速捞出,并用手挤干它的水分,拿一个碗里面加入芝麻油、蒜末、葱末、盐、鸡精、白糖拌匀。如果有喜欢吃辣的人可以加一点辣椒油,把上面的调味汁拌好以后就可以淋在万年青菜心上面,这样的万年青是最有口感的。
紫背万年青可以用来煲汤。在一些地区紫背万年青还被用来制作菜肴,炖肉、煲汤食用,有很好的清热去火的疗效。紫背万年青的叶子可以吃。能用来制作菜肴,也可炖肉,煲汤,有一定的食用价值。它是常见的观叶植物,叶色鲜艳,观赏性高。常作为盆栽养护在家中。
万年青具有毒性,果实不能食用,但是其果实具有药用价值,可以入药。
万年青是被子植物门百合科下的一个属,该属物种多为多年生草本植物,该属的主要特征是:根具许多纤维根,并密生白色绵毛;叶为基生并且排成两列套迭成簇;花为肉质穗状花序并于叶腋抽出;花冠常为呈白色并高脚碟状或漏斗状;果实为具单颗种子的浆果球形
主料: 万年青 100克 香菇(鲜) 40克 冬笋 40克
调料: 盐 2克 味精 2克 白砂糖 1克 料酒 1克 花生油 60克 各适量
炒万年青的做法:
1.万年青用冷水涨发后洗净沥干。水发冬菇,熟冬笋分别切成细丝。
2.炒锅烧热,放入熟花生油50克,烧至七成热放入精盐,再下冬笋丝,冬菇丝同炒,最后加入万年青煸炒,并加入鲜汤75克,白糖,味精,料酒,烧至汤汁浓稠,淋上熟花生油即可起锅装盘。
万年青洗干净放入开水煮1分钟捞出来,挤干水分就可以。