炒扁豆角怎么炒好吃又简单_如何炒扁豆角好吃家常
首先,用盐水浸泡一下扁豆角,然后洗干净。
把扁豆角切成一小段一小段。然后放到开水里面焯一下水。捞出来。
然后起锅烧油打蒜米姜放进锅里炒香。
再把扁豆角倒进锅里,翻炒。放上调料焖煮。七八分钟就可以了。
扁豆角是一种非常营养丰富的蔬菜,它脆嫩爽口,含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素C等营养成分。如果要炒出好吃的扁豆角,可以尝试以下几点:
1.先将扁豆角洗净切段,放入沸水中焯水,煮至变色捞出。
2.加入适量油,放入蒜末或者生姜爆香,再放入扁豆角、盐以及其他调料翻炒均匀。
3.炒制过程中不要炒得过久,以免扁豆角过软失去口感。
4.可以尝试加入一些豆腐丁、肉丝或者其他蔬菜一起炒,增加口感和营养。
5. 炒制过程中,可以适量加入一些清水,让扁豆角更加入味。
总之,扁豆角的炒法多种多样,关键是不要过火过软,保持其脆嫩爽口的口感,相信你一定会做出美味的扁豆角!
扁豆角炒法需要掌握。
扁豆角虽然口感嫩滑,但因为本身的口感清淡,一旦炒糊或者注意不当就会影响食感,炒法很重要。
扁豆角炒法需注意以下几点:1.先焯水:扁豆角比较容易老,热水焯过可以让它更加嫩滑。
2.高火炒制:在炒的时候一定要用大火,快速翻炒,让面积更大的部分快速地被加热,尽快达到焦香的效果,能够让扁豆角变得更加脆嫩。
3.合适的配料:根据自己的口味,剁成蒜泥、姜片等辅料都可以提升口感,增加营养价值。