番茄蛋汤番茄要去皮吗_番茄蛋汤鸡蛋要加水吗

egg5555个月前 (01-31)生活常识17

是的,番茄不去皮可以煮番茄汤。在煮番茄汤时,可以将番茄直接切成小块,然后放入锅中与其他食材一起煮,直到番茄煮烂或者汤汁变浓。虽然不去皮煮番茄汤,但最好将番茄清洗干净,以确保食品安全和卫生。

西红柿榨汁不需要去皮,具体做法如下: 主料:西红柿1个。 辅料:蜂蜜2勺。 制法: ①把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。 ②再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。 营养分析: 1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变;人体血浆中番茄红素的含量越高,癌症、冠心病的发病率就越低; 2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命C不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的; 3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽,研究发现,番茄汁对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌; 4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基; 5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。

相关文章

银耳雪梨粥的功效与作用_银耳雪梨粥的功效与作用会胖吗

1、银耳1朵用清水泡发,2、泡发的银耳去掉根部,切碎,3、梨1个去皮切块,4、将梨块、银耳碎、洗净的红枣6个放入电饭煲中,倒入适量清水,选择煲汤键(或煮粥键)炖煮40分钟,5、开盖,放入洗净的枸杞15...

不用吉利丁做淡奶油_做淡奶油没有吉利丁片可以用什么代替

如果您不想使用吉利丁片或淡奶油来制作奶油,以下是一些其他的选择:利用蛋白:将蛋白打发至硬性发泡,然后慢慢加入细砂糖,继续搅拌至蛋白变得光滑、有光泽。这种方法制作的奶油口感轻盈,但稳定性较差,需要尽...

6个蛋挞液的配方比例是多少_6个蛋挞的蛋挞液配比

6个蛋挞液全蛋制作配方  1.买的做好的蛋挞皮  2.把蛋挞液装8分满  3.放进烤箱  4.完成  蛋挞液的保存方法  蛋挞液由“鲜牛奶”“鸡蛋”“白砂糖”等多种营养物质构成,可想而知,细菌是多么喜...

番茄炒蛋的热量_番茄炒蛋的热量脂肪蛋白质

每份番茄炒蛋拌饭的热量约为450卡路里左右。1.番茄炒蛋拌饭是一种普遍的家常菜,热量主要来自于米饭和蛋,而蔬菜(如番茄)的热量相对较低。2.烹饪方法和食材的配比也对热量有影响,如果使用较多的油炒制或添...

香蕉片干的做法_怎样制作香蕉片干

(1)选料:用于制作香蕉脆片的香蕉,要充分成熟,无病虫,不腐烂,洗净、去皮、切成0.5~1厘米薄片。 (2)配料:香蕉10份,奶粉1份,水5份。 (3)制作:先将奶粉与水冲和,倒入香蕉片中,充分搅拌,...

扫帚苗的吃法_扫帚苗的吃法做馅

1、将采摘的扫帚苗叶子清洗干净,记得只要最尖上的叶子,吃起来口感最好,放置沥干水分。2、在扫帚苗中加入面粉,一边加一边用手搅拌,每个叶子上都粘上面粉,但也不能沾的太多。3、锅中烧水,水开后把蒸笼上放一...