可以多吃粗纤维的食物，也可以在医生的指导下，使用六味地黄丸的药物来调理身体，平时多参加运动锻炼，使局部的运行流畅，也可以多吃红枣枸杞之类的饮食。患者有可能是因为工作压力过大的现象造成的肾脏虚弱。饮食上需要合理的搭配，保持营养均衡。

肾阴虚又虚不受补，进补的方式主要是以粥和汤为主，可以在煲粥煲汤时适当的加一些药材，缓慢地进行调养身体。患有重病的人，不可以吃大鱼大肉，或者是海参鲍鱼会导致出现病邪，和消化道不良症状。有利于身体恢复。

补肾益脑胶囊，中成药名。由鹿茸（去毛）、熟地黄、枸杞子、补骨脂（盐制）、牛膝、麦冬、红参、山药（炒）、茯苓、五味子、远志（蜜制）、朱砂等16味组成。具有补肾益气，养血生精的功效。用于气血两虚，肾虚精亏所致的心悸气短，失眠健忘，盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。