老醋花生米的营养价值(老醋花生米的营养价值及功效)

egg55518小时前生活常识4

食材:

花生米,香菜,洋葱,陈醋,生抽,白糖,蚝油做法:

1少量洋葱切小丁,香菜切段

2凉锅凉油最小火倒入花生米进行油炸,全程小火不断搅拌,待表皮变色略微开裂即可关火(大约10分钟炸好,因火后差异,具体还要观察)3老醋汁:锅中加入白糖80g,陈醋200g,生抽50g,蚝油20g,搅拌均匀,开中火煮开,煮至略微粘稠,挂勺即可,放凉

将放凉的花生米,香菜,洋葱和老醋汁拌匀即可

不可以。醋泡花生的保质期一般是半年左右,但这不是固定的时间。具体保质期主要与储存方法有关。正确的存放方法应该是将醋浸花生放在通风、阴凉、阴暗的地方,这有助于延长醋浸花生的存放时间,并注意每次进食时使用干净的盘子和筷子,以避免细菌过度生长,缩短其存放时间。

老醋花生米的家常做法,其实我觉得对于一些我们家常做的花生米的时候,真的没有想象中的那么复杂 像是家常做的花生米,就是选择一些好的花生米,洗干净之后,嗯用醋 还有一些姜啊,还有一些葱啊什么的,放在里面去,把花生米放进去就可以啦

1· 材料大合影,用量可根据个人情况来调整;

2· 花生米用凉水浸泡1分钟;

3· 沥干水,表皮微微发皱;

4· 平底锅加热,锅底温热时将花生米倒入锅中,小火加热让表面的水分蒸发;

5· 继续小火加热,不时用铲子搅拌几下,直到花生米变得饱满,能听到噼哩啪啦的响声,并有部分花生米的红衣破裂;想要花生米放几天而不皮,可淋少许高度白酒同炒;花生米出锅,晾凉后使用;

6· 1/4个洋葱切小丁,黄瓜切丁,小葱切末;

7· 洋葱丁、黄瓜丁、小葱末同入碗中,倒陈醋、生抽、盐、糖,腌5分钟后倒入晾凉的花生米;

8· 拌匀即可。

9· 老醋花生,酥香脆爽,百吃不厌!

用料:


花生米一碗,青椒1个,红椒1个


洋葱半个,醋碗,白糖适量,盐适量


色拉油1勺,蒸鱼豉油适量,香油1勺


香菜1根


步骤 1


炒锅加热放食用油,花生米,小火炸熟炸黄,晾凉


步骤 2


调味汁:平底锅倒入醋,白糖,少许盐,蒸鱼豉油,小火熬煮一下使白糖,盐化开


步骤 3


接着倒入晾好的花生米,红椒丁,青椒丁,洋葱丁,均匀地裹上调味汁后,关火淋一点香油,拌入香菜碎就ok了

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