或政治.
葡萄、香蕉、柚子、西瓜、苹果、橙子、菠萝、哈密瓜、梨、芒果、石榴、桃子等都是可以有效降火的水果。

牙疼吃水果具有降火功效：西瓜，梨，李子，酸梅，需要到口腔科做个人工检查，是龋齿诱发的病变，可以试试用药物治疗的，另外可以配合用点药物片治疗的，注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品的。

1、香蕉香蕉是凉性水果，可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。

2、杨桃杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。

3、荸荠荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。

4、苹果苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。