红薯叶馒头怎么做(红薯叶馒头怎么做好吃又简单)

egg55511小时前生活常识4

制作红薯叶馒头的步骤如下:


所需材料:

- 红薯叶(鲜叶或干叶都可以)

- 面粉(普通面粉或高筋面粉)

- 酵母

- 盐

- 温水


步骤:

1. 准备红薯叶:如果使用鲜叶,先洗净并去除杂质;如果使用干叶,先泡软并沥干水分。


2. 准备面团:取一个大碗,将面粉、酵母和适量的盐混合均匀。逐渐加入温水,边倒边用筷子或手搅拌,直到形成一个柔软的面团。


3. 发酵面团:将面团放入温暖的地方静置,进行第一次发酵,大约需要1-2个小时,或直到面团发酵至两倍大小。


4. 准备叶子:将红薯叶洗净,晾干水分,切成合适的大小,并去掉硬杆。


5. 拉面团:将面团从碗中取出,放在工作台上,用手揉搓面团,使其变得光滑和有弹性。


6. 制作馒头:将面团分割成适当大小的小块,擀成圆形薄片,将红薯叶放在中间,包紧成馒头的形状。重复这个步骤,直到用完所有的面团和红薯叶。


7. 第二次发酵:将制作好的馒头放在烤盘或蒸锅上,再次静置一段时间进行第二次发酵,大约需要30分钟至1小时,或直到馒头体积变大。


8. 蒸煮馒头:将蒸锅加热,将发酵好的红薯叶馒头放入蒸锅,用旺火蒸约15-20分钟,或直到馒头完全熟透。


完成以上步骤后,你就可以享用红薯叶馒头了。你可以根据个人口味搭配其他食材,如红薯馅或肉馅等,增加口感和风味。记得注意蒸馒头时的火候,确保馒头熟透且口感松软。

1. 将红薯叶洗净,切成小段备用。

2. 在一个大碗中加入面粉、酵母、盐和糖,搅拌均匀。

3. 慢慢加入温水,边倒水边搅拌,直到面团细腻光滑。如果面团过干,可以再适量加一些水;如果过湿,可以适量加一些面粉。

4. 将面团揉成一个光滑的球体,盖上湿布,放置在温暖的地方发酵,大约需要1个小时,直到面团体积明显增大。

5. 面团发酵好后,取出并排气。把面团分成适量大小的小面团,搓成圆形。

6. 在每个小面团中央放入一些红薯叶,然后将面团包紧密封口,搓成一个光滑的小圆球。

7. 将红薯叶馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,饧15分钟。

8. 再开火蒸15-20分钟,期间不要打开蒸锅盖,以免蒸汽外泄影响蒸馒头的口感。

9. 等蒸好后,关火,稍等片刻,然后打开锅盖,取出红薯叶馒头即可。

温馨提示: 1. 发酵过程中,可以根据面团情况适量调整水的用量。 2. 红薯叶馒头可以根据个人口味添加调料,如芝麻、葱花等。

1、红薯叶馒头:红薯叶洗净控水,切碎(不用特别碎,用刀来回切几下就好),放入发好的面盆中,加少许盐,一起揉进面中。


2、分成小块面揉成窝窝头状,放进温水锅里,醒发30分钟左右。


3、大火开始蒸,水开后改中小火蒸25分钟即可。


4、蒜汁:4-5瓣蒜,用压蒜器压成蒜泥,加生抽、香油、少许盐、一点儿凉白开兑开。

买来的红薯叶清洗干净,把梗摘掉,口感更好,控控水,把菜叶切碎,放上盐,用手揉搓,按压,让它们变碎,加适量十三香调味,然后把红薯叶放在面团里揉,揉到面团非常光滑,然后大火开始蒸,水开后改中小火蒸25分钟即可。

第一步红薯叶洗好切碎(不用特别碎)加点盐放入面盆里。揉好面醒发半小时。放入锅中大火水开后改小火蒸25分钟,出锅凉凉就可以食用了。

1、将玉米粉和面粉混合均匀。

2、红薯叶洗净沥干水份,切碎。

3、加入盐拌匀。

4、加入混合好的粉搅拌,揉成成面团。

5、分成一个个小剂子团成空心的窝窝头,入蒸笼大火蒸10分钟即可。

1. 可以做2. 因为红薯叶馒头是一种以红薯叶为主要原料制作的馒头,红薯叶富含维生素和矿物质,具有一定的营养价值。
制作红薯叶馒头需要将红薯叶洗净切碎,与面粉、酵母等材料混合搅拌成面团,发酵后蒸熟即可。
制作过程相对简单,但需要注意红薯叶的选择和处理,以及面团的发酵时间和蒸煮时间。
3. 此外,可以根据个人口味的喜好,添加一些其他的配料,如葱花、姜末等,来增加馒头的口感和风味。
红薯叶馒头可以作为早餐或下午茶的食物,既美味又健康。

红薯叶馒头是比较简单和美味的,不仅有馒头的口感,还有红薯叶的清甜,更重要的是营养更加丰富,做法就是在做馒头的过程中添加入红薯叶,这样就是红薯叶馒头了,有机会你可以在家里自己做着试试看,我们这边还是有很多这种馒头卖的。

以下是红薯叶馒头的制作步骤:

1. 准备红薯叶,摘去老叶和杂质,清洗干净。

2. 准备面粉和酵母粉,用开水和面,边倒边搅拌,待面粉都结块以后,下手揉成光滑的面团,放一旁晾至不烫手,再揣面,盖上盖子松弛20分钟。

3. 准备大蒜和辣椒切碎,再加入食用油,搅拌均匀,将腌制好的蒜泥辣椒酱倒在案板上,加入面粉和成光滑的面团,盖上盖子松弛10分钟。

4. 将晾凉的红薯叶和面团放在一起,揉均,将面团分成5克一个的面剂子,再擀成面皮,刷上调好的酱料,从一端慢慢卷起,收口处掐紧,再揉成光滑的球状,按扁,擀成薄一点的圆饼。

5. 篦子上刷油,放入圆饼,放上少许的红薯叶,蒸12分钟,取出放凉,切碎,即可食用。

通过以上步骤,就可以制作出美味的红薯叶馒头啦。

材料:


250克面粉


5克酵母


150毫升温水


适量盐


适量糖


适量地瓜叶


步骤:


将地瓜叶洗净,切碎备用。


在一个大碗中,将面粉、酵母、盐和糖混合均匀。


慢慢加入温水,边倒边搅拌,直到面团开始形成。


将地瓜叶加入面团中,继续搅拌揉捏,直到地瓜叶均匀分布在面团中。


将面团放在台面上,继续揉搓,直到面团变得光滑有弹性。


将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵,大约需要1-2小时,直到面团体积变大。


发酵完成后,将面团取出,揉搓排气。


将面团分割成适当大小的小面团,然后用手掌搓圆。


将搓好的小面团放在蒸锅的蒸架上,盖上盖子,再次发酵15-20分钟。


将蒸锅放在火上,用中火蒸10-15分钟,直到馒头变得蓬松、熟透。


关火后,稍微放凉一下,即可享用美味的地瓜叶发面馒头了。

您好,红薯叶馒头是一道以红薯叶为主要原料制作的馒头。下面是制作红薯叶馒头的步骤:

材料:

- 红薯叶:适量

- 面粉:500克

- 酵母:5克

- 温水:适量

- 盐:适量

- 糖:适量

步骤:

1. 将红薯叶洗净,去掉杂质,切成细碎备用。

2. 将面粉放入一个大碗中,加入适量的温水,搅拌均匀。

3. 将酵母和糖加入面粉中,继续搅拌至面团光滑。

4. 将红薯叶碎加入面团中,搅拌均匀。

5. 放置面团在温暖的地方发酵,直到面团体积增大一倍。

6. 发酵后的面团取出,揉搓几次,再分割成小块。

7. 将小块面团搓圆,放在蒸锅里,用布盖好。

8. 将蒸锅放在大火上蒸15-20分钟。

9. 取出馒头,趁热享用。

温馨提示:

- 发酵时,可以将面团放在温暖的地方,如暖气旁或发酵箱中,有利于面团发酵。

- 馒头蒸熟后,可以用竹签插入馒头中间,如果竹签取出来没有面糊粘在上面,说明馒头熟了。

- 面团中的水量可以根据需要进行调整,以保证面团的柔软度和易于操作。

红薯叶馒头是一道美味健康的食物,下面是一个简单的制作步骤供你参考:
材料:

红薯叶:适量

面粉:500克

酵母:5克

温水:适量

盐:适量
步骤:

将红薯叶洗净,去掉硬茎,切成细碎的丝状备用。

在一个大碗中,将面粉和酵母混合均匀。

慢慢加入温水,边倒边搅拌,直到面团变得柔软且不粘手。

将面团放在台面上,揉搓几分钟,使其更加光滑。

将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,静置发酵约1小时,直到面团体积变大。

取出发酵好的面团,揉搓几次排气。

将面团分成小块,每个块约30克左右。

取一小块面团,擀成圆形薄片,将红薯叶丝均匀地放在面片上。

将面片从一边开始卷起,将两端捏紧封口。

将卷好的馒头放在蒸锅里,盖上盖子,发酵15-20分钟。

开火蒸馒头,大火蒸10-15分钟,直到馒头变得蓬松、熟透。

关火,稍微放凉后即可享用。
这是一个简单的红薯叶馒头制作方法,你可以根据个人口味调整材料的用量和步骤。祝你做出美味的红薯叶馒头!如果还有其他问题,欢迎继续提问!

红薯叶洗净,控水

步骤2

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酵母粉放入面粉中

步骤3

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加水揉成光滑的面团

步骤4

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盖保鲜膜发酵至2倍大

步骤5

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红薯叶不滴水就行了,用刀切碎

步骤6

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发酵好的面团倒在撒面粉的台面上,把红薯叶放在面团里揉

步骤7

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边揉边加面粉,因为红薯叶经过揉搓会挤压出水份,揉到面团非常光滑即可

步骤8

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整成长条,这一步很重要,面一定要多揉,揉光,不然蒸出的馒头表面会凹凸不平的,卖相不好、口感也差

步骤9

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用刀切成相等的小段儿,醒发至边缘变得饱满,拿起来感觉很轻盈的状态

步骤10

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篦子上刷油,这样就不用铺笼布了,馒头直接摆在篦子上,中间留出距离,以免粘到一起,篦子刷油的方法很好用,蒸好后一拿就掉,一点也不粘底

步骤11

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大火烧开转中火蒸20分钟,焖2分钟再开盖

?红薯叶馒头的做法如下:1. 准备材料:红薯叶、面粉、酵母、盐、水。
2. 将红薯叶洗净后切碎,放入开水中焯水1分钟,捞出后用冷水冲洗备用。
3. 将面粉、酵母、盐和适量水混合搅拌,揉成面团。
4. 面团醒发至两倍大小,然后用手揉匀,排气。
5. 将醒发好的面团分成适当大小的小剂子,然后搓圆。
6. 将红薯叶均匀分布在面团周围,并用手捏紧封口。
7. 馒头放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。
8. 关火后稍稍放置片刻,再打开锅盖,取出美味的红薯叶馒头即可享用。
以上是制作红薯叶馒头的方法,希望能对您有所帮助。

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