柠檬红茶的功效与作用减肥吗
1. 柠檬红茶的主要成分是红茶和柠檬汁，这两种食物的热量是不同的。
2. 红茶的热量非常低，一杯茶大概只有约2-3卡路里的热量，甚至可以说是不计其数。
3. 柠檬汁的热量则相对较高，约为每100克30卡路里。
4. 根据常规使用的量来看，一杯柠檬红茶通常只加入数勺柠檬汁，所以在热量上并不会对红茶造成太大的影响。
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