白细胞较低可以多吃一些优质的蛋白质，因为这是合成白细胞所必需的，比如新鲜的牛奶，豆制品，新鲜的肉类，鱼类等等，同时合成白细胞还需要各种维生素的参与，还要适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，同时烹饪蔬菜的时间不能太长，温度也不能太高。

白细胞少可以多吃一些优质的蛋白质。优质的蛋白质包括新鲜的奶类、鸡蛋以及新鲜的鱼类、肉类等等。在补充优质蛋白质的同时，还要补充一些新鲜的水果和蔬菜，因为这些水果和蔬菜中含有丰富的维生素等。这样，白细胞数量减少的情况可能会出现明显的改善。

白细胞低有可能和病毒感染有关，还有可能是药物或者射线影响。病因应根据病史和临床症状确定。如果是病毒感染，注意及时使用双黄连等药物杀死病毒，病毒控制可以更自我愈合。如果药物或辐射影响白细胞分化，可使用地榆升白片等药物治疗，必要时可使用重组人粒细胞刺激因子。若无症状的白细胞略低，则考虑为生理，可先观察。