正常人的血液中含有一定浓度的葡萄糖，简称血糖，是提供人们活动的主要能量来源。当人体中缺乏胰岛素或胰岛素不能有效发挥作用时，血液中的葡萄糖不能按正常方式进入细胞内进行代谢，造成血液中的糖浓度异常升高及糖尿。患者早期无症状，逐渐出现多饮、多食、多尿、消瘦、烦躁、肌肉疲乏无力等症状，久病者常伴发心血管、肾及神经病变，常并发脓性感染。

糖尿病是什么原因引起的

1、不良生活习惯

生活因素也可以引起糖尿病，纵欲过度、性生活过度也会导致机能受损，而饮酒过度会损坏肝脏，工作过度疲劳、精神过度刺激等因素都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。

2、生理因素

生理因素会引起糖尿病，患者年轻时操劳过度，造成机能受损或先天不足后天失调，影响肾脏、肺脏、心脏、肝脏和血管功能从而导致胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，从而产生糖尿病。

3、肥胖因素

人们饮食过量或营养过度，而体力活动却大量减少，以致饮食产生的热量超过身体的需要，从而引起肥胖（超过标准体重的20%）。随着肥胖程度的增加，糖尿病发生的几率也随之增加，这已成为目前公认的一般规律。据报告，中度肥胖者的糖尿病发生率约比正常人高出4倍，极度肥胖者则高出约30倍。国内调查发现，超重组的糖尿病发生率是标准体重组的2.86倍。尽管至少50％的肥胖者在他们的一生中保持正常的葡萄糖耐量，但目前肥胖与超重被公认为是糖尿病的危险因素或重要诱因之一。

4、遗传因素

遗传因素是引起糖尿病的高危因素，糖尿病与遗传有关的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，则所生下的孩子有一半以上会患糖尿病，若父母为带因子者，所生孩子患糖尿病的机率比其他人大很多。

糖尿病通常分为两型：

1型糖尿病是胰岛素依赖性糖尿病，‖型糖尿病是非胰岛素依赖糖尿病。

两种糖尿病采用的治疗方式不同。1型糖尿病从发病开始就需要使用胰岛素治疗，并且要终身使用。‖型糖尿病如血糖稍偏高，一般可通过饮食控制，体育锻炼等方法使血糖控制住正常范围；扔未降低血糖者，可用药物治疗。患者应学会自测血糖，如血糖、尿糖增多应及时到医院检查和处理。当血糖下降至正常时，也要服用维持量，最后能否停药，要视病情而定。

去看糖尿病，这份记录要带好！

对于这类慢性的、长周期的疾病，自己也好，家人也好，去趟医院动辄几百上千，还要来回奔波几趟，还总担心自己丢三落四！

这里我们把糖尿病看病要注意的事项一一列出，方便你和家人对照检查，可千万不要忘记啦!

一、带好您的血糖记录日记！

糖尿病患者的血糖监测主要是靠家中自己测量的，每次测量的数据都要记录在监测日记上。这些数据可以帮助医生了解什么呢？

1.医生快速的判断病情

2.及时了解患者最近的症状是否与血糖有关

3并调整好最适合患者的个性化治疗方案。

二、带好您所有的检查报告！

去医院时需要带上之前的所有相关检查报告，其中包括：

1.血生化的化验报告

2.尿常规检查报告

3.心电图报告

4.眼科的眼底检查报告

5.下肢动脉彩超

6.颈动脉彩超报告

7.神经科肌电图报告

8.自测血压的记录

9.近几年的病历本（其他各个医院的）

10.近几年的X 线、核磁或 CT 片，以供医生参考。

还有，如果曾经住院治疗，无论哪个科，最好把住院记录复印一下随身携带。

有些病人担心医生比较忙，不会要求看以前的资料。其实有一些治疗方案的制订，常常需要查阅以往的病情资料，如果没有携带，就有可能给医生的诊断和治疗增加不便，也不利于病人获得及时准确的诊治。

三、记好你的平常吃的降糖药物！

最后，患者需要将平时使用的降糖药物告诉医生，最好备有药物的外包装和说明书，以便于医生明确你现有的治疗方案，有助于判断病情。

医生也可以此为依据， 为你制订新的治疗方案。如果必要的话，医生还会请你在服用现有药物时查一下餐后血糖。

这些，你都记好了吗？

糖尿病治疗要综合药物、营养、血糖监测、运动、心理这5个方面。除了日常的自我管理，定期去医院复查也是十分重要的，定期复诊可以让患者接受医生的糖尿病教育，也能使患者对自身的

血糖

血脂

血压等

各方面有个全面的了解！

最后，医生会根据检查结果对治疗方案进行适当的调整，使糖尿病患者能更好的控制血糖，进而避免或延缓相关并发症的发生和发展。

以上就是糖尿病患者去就诊时需要带上的资料，赶紧拿出小本本认真的记好吧！

什么是1型糖尿病?

1型糖尿病多见于青少年，是一种体内胰岛素分泌不足而导致的疾病，胰岛素分泌不足通常是由胰腺问题引起的，1型糖尿病被诊断为永久性疾病，终身需要胰岛素替代疗法。

什么是2型糖尿病?

2型糖尿病多指胰岛素抵抗和胰岛素缺乏导致的病症，多发于成人，占糖尿病患者总数的90%以上。2型糖尿病具有以下三大特点，一是2型糖尿病多发于40-60岁的成年人，二是2型糖尿病的病情一般比较缓和隐蔽，症状不明显，三是2型糖尿病患者往往不需要靠胰岛素维持生命，所以2型糖尿病也称为非胰岛素依赖型糖尿病。

2型糖尿病的病因是什么?

2型糖尿病的原因可以追溯到一个人的基因和生活习惯的影响。在基因方面，通常是多个基因共同导致了2型糖尿病的发生，这些基因参与了身体的多个过程，包括胰腺的发育和胰岛素的释放；在生活习惯方面，与2型糖尿病相关的是肥胖、压力过大或运动不足。胰岛素抵抗可能与肥胖有关，并随体重减轻而改善。运动也可以帮助改善胰岛素抵抗。

胰岛素是胰腺内的胰岛β细胞分泌的，负责将血液中的葡萄糖输送到身体各个部位的一种激素，是促进细胞吸收葡萄糖，降低血糖的唯一激素。

胰岛素抵抗：人体的组织细胞具有与胰岛素结合的受体，这些受体允许葡萄糖进入细胞。如果胰岛素难以有效地与这些受体结合，那么葡萄糖将难以进入细胞，最终会留在血液中，细胞无法利用它作为燃料。这就是所谓的胰岛素抵抗。

胰岛素缺乏：胰腺是产生胰岛素的器官，它产生的胰岛素量会逐渐减少，最终会消耗殆尽。这就是所谓的胰岛素缺乏。

由于胰岛素抵抗导致血糖得不到合理的调节，就会患上2型糖尿病。

2型糖尿病无论是由于胰岛素抵抗，还是胰岛素缺乏，还是两者兼有，患者对饮食中碳水化合物的耐受能力都会显著下降。由于碳水化合物是体内葡萄糖的主要来源，从而带来血糖升高，长此以往，就会导致身体多种器官的损伤。

1型和2型糖尿病有什么区别?

1型糖尿病是一种胰岛素分泌绝对不足而导致的疾病，患有1型糖尿病的人必须补充胰岛素才能将血糖水平保持在正常范围内。

2型糖尿病是一种胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足而导致的疾病，2型糖尿病患者往往不需要靠胰岛素维持生命。

作者：戴卡爱健康

糖逆转

是在全球通过饮食逆转糖尿病行之有效的方法，关注我们了解更多糖逆转知识。

糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，主要原因现在还没有完全明确，一般认为主要是遗传因素和环境因素共同作用的。遗传因素是糖尿病家族史的患者，像父亲母亲、兄弟姐妹罹患糖尿病，患者本人的遗传易感性就会比较多。不论是I型，还是II型，均有明显的遗传易感性。

再者环境因素，进食过多、体力活动减少、肥胖，是II型糖尿病最主要的环境因素，能够使II型糖尿病遗传易感性的个体更容易发病。而I型糖尿病患者，存在免疫系统的异常，在某些病毒感染时，如柯萨奇病毒、风疹病毒、腮腺炎病毒感染之后，可以导致自身免疫反应连锁增强，破坏胰岛细胞的功能，出现显性糖尿病。其它特殊类型的，一些基因或是外伤等原因造成。还有妊娠期糖尿病，考虑也有跟遗传和环境因素共同作用，还有一些孕妇体内激素水平的变化相关。

糖尿病分为1型与2型，不同种类的糖尿病病因均尚未阐明。

· 简单来说，糖尿病产生的原因是遗传与环境共同作用的结果，是一种由于各种原因造成胰岛素分泌不足，或者引起胰岛素抵抗从而致使血糖升高的一种疾病。这种疾病如果控制不好的话，会引起急性并发症，长期以往会引起慢性并发症，从而影响人类生命与健康。但是当前的临床医学研究与流行病学研究已经表明，不良的生活方式是致使2型糖尿病发生的主要原因。若想减少我国糖尿病患病人数，必须从改善和促进不良生活方式着手。

· 我们诊断糖尿病的标准是非常明确的，判断一个人是否患糖尿病需要看两个指标，第一个是空腹血糖。空腹血糖就是指未进食早餐时测量出的血糖；另一个标准是餐后两小时血糖，就是从吃饭开始两个小时测量血糖。糖尿病的典型症状即“三多一少”、皮肤感染、视力变化、乏力等症状，但是，很多早期的患者常常症状较轻甚至无症状。随着疾病的慢慢发展，糖尿病患者们会逐渐出现多系统的损伤，从而出现各种可怕的并发症。

如果一旦发现血糖过高，就必须采取各种方式严格控制血糖。

· 要根据每位糖尿病患者不同的病情及年龄，来制定相应的诊疗方案。但是，不论病情轻重，都应该尽量多的接受正规的糖尿病知识科普，提高自我管理能力，调动自我管理积极性，才能够取得更为良好的控制效果。

· 尽管目前糖尿病还无法治愈，但是，我们可以通过科学合理的方法去进行干预，使大多数糖尿病患者获得与健康人相同的寿命与生活质量。

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1．遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2．环境因素

进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。

现在有很多老年人都有高血糖，也有一部分的年轻人和小孩子血糖高，这严重影响了人们的生活质量，也给人们带来了经济和心理的双重压力，那高血糖是怎么引起的？

血糖高是指血糖值高于正常范围。人的空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时的血糖正常值在7.8mmol/L以下，当高于这一水平，就叫做高血糖。

高血糖的原因有很多种：

1、饮食不均衡

饮食习惯差，动不动就暴饮暴食，或者有了上顿没下顿，偏爱油炸高热量食物，爱吃甜食和含糖饮料。过量的糖在体内无法得到消化利用，可能导致尿糖，糖类还会转化为脂肪存储在体内，引起肥胖。

2、超重或肥胖

胖人比瘦人更容易高血糖，肥胖是糖尿病的独立危险因素之一，肥胖还会引起胰岛素抵抗，因而使得血糖升高。

3、长期酗酒

酒精的热量很高，还会损害肝脏，引起脂肪肝。虽然喝酒会在短时间内降低血糖，但是长期来看，喝酒是会升高血糖的。

4、运动量过少

在进食后长期久坐，运动量过少，胰岛负担就会加重，导致血糖升高。而适当的运动能帮助降低血糖，减缓餐后血糖的峰值。

5、怀孕导致

对于女性来说，在孕期，可能会面临性激素分泌增多的情况，随后，部分的胰岛代偿能力有所减弱，伴随着糖代谢变得异常、紊乱。忽视了饮食、休息，导致了血糖升高，有相当多的女性还可能出现妊娠期糖尿病。

6、可能是疾病导致

在临床上发现，导致血糖升高，还可能与身体的一些疾病有关，例如冠心病。

冠心病与高血糖之间有着非常紧密的联系，忽视了冠心病，很容易导致你血糖身高，而这样的情况，很容易被人们所忽视。

7、气候因素

冬季寒冷剌激，可促进肾上腺素分泌增多，促进血糖升高；夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

8、熬夜导致

最后，导致你血糖升高，还可能是因为熬夜导致，在生活中，如果你睡眠不足，将是一件比较糟糕的事情，睡眠不足，相应的会导致胰岛素抵抗能力有所减弱，身体对于葡萄糖的利用能力有所下降，导致血糖呈现上升的趋势。

要想预防高血糖，应保持良好的饮食习惯，定时定量、口味清淡，再配合适量的运动，戒烟限酒，改变晚睡、熬夜的不良作息习惯，学会调节自我精神压力。

糖尿病是以胰岛素绝对或相对缺乏所致主要还是目前，饮食质量较以往有明显的升高的同时，运动量却没有明显的增加。简单的说，也就是吃的太好了但是消耗却没有增加。

另外还有以下2点

1.胰岛素绝对缺乏，是指1型糖尿病，此类人群需依赖胰岛素降血糖。

2.胰岛素相对缺乏，是指由于肥胖、高血压病、高脂血症、甲状腺功能亢进等原因引起的胰岛素抵抗导致体内胰岛素相对不足，此类人群不需要依赖胰岛素降血糖。

此外，由于其它疾病需要使用激素类药物治疗，引起的血糖升高一般不需治疗，随着激素减量或停药，血糖可恢复到正常。

糖尿病的具体发生机制还不明确，它的发生主要受到了遗传和环境的影响。

第一，不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，都有遗传的倾向，而1型糖尿病受遗传因素影响更大。

第二，环境的影响。首先我们先看一下我国糖尿病流行病学的一些数据。

1. 以2型糖尿病为主，1型糖尿病及其他类型糖尿病少见。2013年全国调查中2型糖尿病患病率为10.4%，男性高于女性（11.1%比9.6%）。

2. 各民族间的糖尿病患病率存在较大差异：满族15.0%、汉族 14.7%、维吾尔族 12.2%、壮族 12.0%、回族10.6%、藏族4.3%。

3. 经济发达地区的糖尿病患病率明显高于不发达地区，城市高于农村（12.0%比8.9%）。

4. 未诊断糖尿病比例较高。2013年全国调查中，未诊断的糖尿病患者占总数的63%。

5. 肥胖和超重人群糖尿病患病率显著增加，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。

因此，饮食结构的改变（主食糖类等碳水化合物比重增加），因为科技发展带来生活便利的同时也减少了人类的运动量，肥胖人群比重增加，胰岛代谢负担加重，胰岛功能更容易受损。

糖尿病不简单，四大因素是诱因

首先，精神因素

现在人们的生活压力都比较大，长时间精神紧张，或情绪激动会引起一系列胰岛素对抗激素分泌，导致身体内的血糖范围出现波动。中医上也有介绍，如果一个人的情绪不调，就会导致郁而化火，这样会消耗人的气血，会让身体越来越消瘦。

其次，遗传原因

糖尿病具有一定的遗传倾向，如果在父母双方直系亲属中都有糖尿病患者，那么子二代患糖尿病的概率将达到百分之五；如果父母当中只有一个人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率会相对低一些。糖尿病属于隔代遗传，并不会直接反应到自己的孩子身上。

再次，病毒感染

一些病毒的感染也会导致糖尿病发生，比如肠道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都会伤害胰岛细胞，破坏人的免疫系统，导致胰岛细胞的功能出现问题，并导致糖尿病发生。

最后，饮食原因

二型糖尿病患者跟一个人的饮食习惯息息相关，如果一个人长时间进行高脂肪以及高糖饮食习惯，身体容易出现肥胖的现象，导致脂肪长时间在细胞里积聚，降低细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。

导致糖尿病出现的原因主要是上述这几个，在可以预防的范围之内一定要做好预防工作，而对于糖尿病患者一定要做好治疗工作。

治疗糖尿病，四大措施是基础

▲进行健康教育

教育的目的在于知识普及，不管做什么都应该知己知彼百战不殆，只有详细认识糖尿病，才能有效做好预防工作，也可以让家人密切配合治疗，这样可以有效预防糖尿病并发症的发生。

▲饮食治疗

糖尿病的饮食原则首先就要做到摄入糖量的控制，不管是主食、副食还是食用油都需要严格把控。同时，大家还需要注意一天当中热量不能摄入太多，要荤素搭配合理才可以，平常生活中要将脂肪、蛋白质以及碳水化合物这几种物质均衡分配。

▲运动疗法

如果保持规律的运动可以增强胰岛素的敏感性，而通过这一点可以帮助控制血糖，也可以减少心血管疾病的出现概率，不过运动一定要注意量，要循序渐进地进行。

▲药物治疗

针对情况比较严重的糖尿病患者可以选择药物进行治疗，一般可以选择口服降糖药以及注射胰岛素等方法。

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

糖尿病的最终病因是遗传和环境因素，在遗传缺陷的基础上，环境因素的作用可以导致糖尿病的发病。糖尿病的基本病理生理基础是yds抵抗和缺乏，往往最终都合并发生。慢性的发病过程越常，两者合并发生的概率越高。