睡眠不好吃什么药最有效(睡眠不好吃什么药最有效没有副作用)

egg5555小时前生活常识3

老中医介绍3种治疗顽固失眠的中成药,调理好不伤身,晚上安稳入睡

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失眠对人体危害非常大,需引起积极的重视,短期失眠可导致患者日间精力不集中、体力下降、困倦等。如果长期失眠,会导致患者出现紧张焦虑不安,情绪低下,部分患者会出现自主神经改变,如心跳加快、周围血管收缩,并伴有体温升高等,还会导致高血压、冠心病、糖尿病及神经衰弱等疾病,所以应该给予积极的纠正病因并调理睡眠。

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一、六味地黄丸

六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸,一天两次。

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二、解郁安神颗粒

解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次。

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三、归脾丸

  归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效,对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效,因此,很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸,一天需服用三次。

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身上觉得好像有火天天都睡不好觉可以口服安神的药物,如果效果欠佳时,也可以考虑应用镇静药物。应用过程中会出现依赖性,不建议长时间应用,如果需要长期应用时,要间断服药,以免造成依赖。

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