孕期是可以吃丝瓜的，因为丝瓜中也含有丰富的营养物质，而且丝瓜也有清热解毒，活血等作用，孕妇适当的吃一些丝瓜，对自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，建议怀孕期间也要做到饮食的均衡，喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充营养，注意多喝水，避免上火引起便秘。

答：不宜生吃

1. 丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服; 2. 丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。 3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。 4. 丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。

1 可以生吃。

2 因为水果丝瓜口感脆爽，口味清甜，含有丰富的膳食纤维和维生素，且营养成分在加热时易被破坏，故可以生吃。

3 但需要注意，生吃时要选择新鲜、无斑点、无虫蛀的水果丝瓜，并彻底清洗干净，以避免食品安全问题。另外，对于消化系统较为敏感的人群，也建议适量食用。

　　丝瓜可以生吃，但一般不建议生吃。

丝瓜在生吃的时候口感不佳，而且不容易消化，其中的营养物质不能得到充分的吸收，所以一般情况下不建议生吃丝瓜，可以选择将丝瓜炒熟或煮汤后食用，味道更佳，也有助于营养的吸收。