现实生活中很多女性都经历过痛经的，其实痛经是可以缓解的，来月经期间女性一定要注意不要吃辛辣刺激或生冷的东西，多喝一些热水或者是红糖水，因为红糖水有活血化瘀的功效。也可以选择用热水泡脚，一定要注意保暖，这样就可以减轻痛经的不适。

第一件事是报告列车员，列车上一般备有一些常用药，小病可以药到病除；再不行列车上会通过广播寻找旅客中的医生到病人所在的地方进行临时会诊（多年来乘坐火车，从来一有这样的广播就会有不止一个医生出现），再不行列车就会就联系前方到达车站（一般是较大车站），将病人送至该地的医院了。

目前确定痛经以后还是需要进一步的进行检查，了解具体痛经的原因才可以对症进行治疗，如果只是原发性的痛经，排除其他疾病的原因引起的可能性，只需要口服一些止痛的药物来进行对症的治疗，也需要口服一些短效的避孕药物，进行周期性的调节

布洛芬可以治疗痛经，因为它可以起到止痛的作用，对于痛经也有一定的疗效。如果痛经是由于经血流通不畅造成的，那最好月经前一周喝点益母草颗粒，这样可以促进经血排出来缓解痛经的症状，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，否则会出现症状。