新鲜地皮菜能保存几天(新鲜地皮菜要焯水吗)
地皮菜保质期大约在3~5天左右。
地皮菜还有一个名字叫做地木耳,所以长的跟木耳是比较像的,但是却比木耳要有黏性,所以想要长时间的来保存是比较艰难的,晒干后密封装起来放在阴凉一点的地方能够保存得长久。将采来的地皮菜用清水加少许盐洗干净,将洗干净的地皮菜放置太阳底下平铺,等待晾干后密封放置在阴凉处,这样就能够长期保存地皮菜,而且不会产生烂掉的情况。
洗净的地皮菜,控干多余的水分,用报纸包好放在冰箱冷藏,可保存1-2个月左右。新鲜采回来的地皮菜清洗干净后可放在太阳下晒干,新鲜采回来的地皮菜清洗干净后可放在太阳下晒干,并密封保存在干燥、通风的地方。 地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
新鲜地皮菜它可以能保存7天左右的。地皮菜它的本身就是很难保存的,一般我们都是吃多少我们就都是弄多少的,加保鲜剂虽然时间会长那么一点点,但是它会破坏掉东西它本身的营养价值,吃时间久了可能会对身体产生不必要的伤害的。
一般来说,就算放在冰箱里面,地皮菜也只能保质两天,超过两天地皮菜就会腐烂。
这个干地皮菜是没有保质期的,只要不受潮,保持干燥,是可以保存很久的。
地皮菜的口感很好,和黑木耳类似,其营养价值也很高,蛋白质含量高于鸡蛋、木耳和银耳,总氨基酸含量与发菜、香菇相近,是补充蛋白质的绝佳来源。
据测定,地皮菜含有多种营养成分,每100克干地皮菜含蛋白质15克、脂肪0.2克、碳水化合物51.2克、粗纤维3.9克、钙406毫克、磷157毫克、铁290毫克。
地皮菜的含钙量相当高,而且它所含的有机钙很容易被身体吸收利用,能补钙壮骨,起到促进儿童身体发育和防治骨科疾病的作用。
冰箱冷藏保存:将洗净的地皮菜,控干多余的水分,用报纸包好放在冰箱冷藏,可保存1-2个月左右。新鲜采回来的地皮菜清洗干净后可放在太阳下晒干,并密封保存在干燥、通风的地方。
建议这个是没有保质期的,只要不受潮,保持干燥,是可以保存很久的