金樱子泡水一次用几颗(金樱子6大害处)

egg5555小时前生活常识1

金樱子泡茶方法如下:1、碾碎冲泡


取300~500克的金樱子,去除外部的小刺以及内部的果核,用工具将其捏碎,用纱布进行包裹,之后可用细绳封住纱布口,放入杯中,倒入沸水冲泡,盖焖15分钟可饮用。


2、直接冲泡


晒干的金樱子可以直接用沸水冲泡,取5~6个干状的金樱子,放置在茶杯中,加入沸水将其冲开,放凉后便能饮用,可以每日清晨以及傍晚各饮一杯,为人体补充营养元素,利于身体健康。


3、搭配绿茶


金樱子也可搭配绿茶一起饮用,其味道会更加的浓郁,将晒干的金樱子与适量的茶叶放置杯子中,之后用沸水将其冲开,稍微变凉后便能饮用。

食材

鲫鱼500克猪扒肉200克金樱子80克盐4克红枣5个油10克

方法

1.鲫鱼,猪扒肉

2.金樱子,红枣,先浸泡下

3.鲫鱼先用厨房纸擦干水,油烧热放入鲫鱼小火煎一面

4.一面煎好后翻另一面继续小火慢煎

5.煎好的鲫鱼,多余的油倒出来,加开水,煮滚

6.换成煲汤的汤锅,放入猪扒肉

7.倒入金樱子和红枣

8.飘去上面的油9/99.煲两个小时后,关火加盐调味

把他们全部给敲开。我们在用。金樱子熬水的时候,是需要把他的外壳给全部敲开的。这样熬出来的水才会起到他们应有的最大作用的。

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