加好。

在山药排骨汤中加上枸杞、红枣和胡萝卜是一种常见的做法，并且具有一定的营养价值。以下是它们的一些好处：

1. 枸杞：枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、明目益气的功效。它可以增加汤的口感和香味，为汤品添加一定的甜味。

2. 红枣：红枣被视为滋补食材，富含维生素C、B族维生素和矿物质等，能够提高免疫力、补血和调理脾胃。红枣的甜味也会给汤品增添一种自然的甜味。

3. 胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素，对眼睛和皮肤有益，同时还具有促进消化和增强免疫力的作用。胡萝卜的添加可以增加汤的口感和颜色。

加入这些配料不仅可以增添汤的口感和营养价值，还可以提升汤的口味和口感。然而，每个人的口味偏好不同，如果您对这些配料有不喜欢或过敏的情况，可以根据自己的需求进行调整。

加上好。因为山药排骨和枸杞，红枣，胡萝卜它们的成分中没有相克的，可以搭配在一起煮汤，并且营养会更加丰富，口感也非常好。

山药排骨汤中当然是加入枸杞红枣和胡萝卜好了，加入这些食物可以使排骨汤更加有营养，枸杞红枣都是大补的食物，而红萝卜又称小人参加入营养更全面了

山药排骨汤中加上枸杞子红枣胡罗卜比不加好，因为枸杞子和红枣是养血的食物，而胡萝卜中的胡萝卜素也是对人体有益成分，加上这三种材料汤味更清甜。

加上好。山药排骨汤加枸杞红枣胡萝卜肯定更好的，因为加上枸杞红枣胡萝卜营养更加丰富口感更佳，也可以吸出排骨里的营养和油脂

如果炖汤可以,不冲突,红枣补血,山药补精气,枸杞可以少来点,土豆也可以有,胡萝卜不建议,甜中带苦味。希望能帮助到你！

山药排骨汤加上枸杞红枣胡萝卜比较好！

山药排骨汤中加入胡萝卜枸杞红枣会让汤品更加有营养，山药和胡萝卜都可以起到健脾补益的作用，枸杞又起到滋阴补肾的作用，搭配起来互补互益，相得益彰！

山药排骨和玉米、胡萝卜、枸杞等在一起煲汤比较好，可以有效提供身体所需营养。

1、玉米：山药排骨和玉米在一起搭配能让营养变得更加均衡，在吃了之后还可以起到调理胃肠作用。

2、胡萝卜：也可以和胡萝卜在一起搭配，其中含有非常丰富维生素和胡萝卜素，在吃了之后可以有效提供身体所需。

3、枸杞：枸杞和山药排骨在一起搭配可以让营养变得更加均衡，还能达到滋补肝肾功效

这个根据个人口味吧

排骨汤可以搭配多种蔬菜作为配菜，如胡萝卜、土豆、洋葱、白菜等。
其中胡萝卜和土豆可以增加汤的甜度和口感，洋葱可以提升汤的香气，白菜则可以增加汤的营养价值。
此外，也可以根据个人口味和喜好添加一些调料，如姜片、葱段、盐等。
总之，排骨汤的配菜可以根据自己的喜好和口感进行搭配，多样化的搭配方式可以让汤更加美味可口。

加上好。

原因：①枸杞红枣都是补血益气的食材，胡萝卜可以清热解毒明目，因此加上好

②加上胡萝卜，可以使汤的口味更好