带鱼段怎么做(蒜苔炒带鱼段怎么做)

egg5553周前 (06-04)生活常识9

制作食材

带鱼1条、大葱1/2根、姜5片、蒜2瓣、葱1根、盐1/3汤匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、生粉1/2汤匙、白糖1/3汤匙、盐1/3汤匙、料酒1汤匙、生粉1/2汤匙、酱油1汤匙、油1碗。

制作步骤

红烧带鱼

1、带鱼切成5厘米长的段,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀,腌制15分钟;姜切片,蒜剁成蓉,葱切段。

2、取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油和1/2杯清水,与葱段、姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁。

3、鸡蛋打入碗内,搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾,切成段后再切丝。

4、烧热锅内1碗油,先给带鱼裹上一层蛋液,再放入锅内煎至双面呈金黄色,盛起沥干油。

5、倒入锅内余油,爆香大葱,倒入带鱼和调好的酱汁,以大火烧开改小火焖煮5分钟,待汤汁呈浓稠状,便可盛盘。

2、煎炸带鱼不可清炸,要给带鱼裹上面糊或蛋液,再下锅油炸至熟,可避免带鱼的银脂流失。

做法

1· 带鱼收拾干净,切成小段,放一勺盐、一小勺生抽,葱、姜、蒜,抓匀腌制二十分钟以上.

2· 准备一点干面粉,淀粉也行,把腌制好的鱼均匀沾上干粉,然后起锅烧油,因为是煎制,不是炸鱼,所以不用太多油,比平时炒菜稍多一点就行,油热以后把花椒粒放进去爆香,然后就可以煎鱼了.

3· 开中火煎,鱼段放进去不要急于反面,等煎到金黄的时候再反,不然容易碎成小块.

4· 煎好以后装盘就完成了

材料:

带鱼段,鸡蛋,葱,生姜,啤酒,盐,蚝油,老抽,生抽,白糖,醋,料酒,孜然粉,花椒粉香油,淀粉,八角,茴香,干辣椒,小米椒,辣黄豆酱

做法:

葱姜切片,蒜拍散,放入带鱼盆中加料酒、啤酒、盐、孜然粉、花椒粉、茴香拌匀腌制十五分钟左右

葱姜切丝,蒜切片,加辣椒块、八角备用

调料汁:一勺料酒、一勺蚝油、半勺老抽、一勺半生抽、一勺白糖、四勺醋、五勺水、少许孜然粉、花椒粉、茴香、香油、小米椒

将鸡蛋打成蛋液加淀粉

热油,将带鱼段两面均匀蘸上蛋液后依次放入锅中煎,待两面均成金黄色后出锅备用

煸炒葱姜丝、八角、干辣椒,炒出香味后倒入调好的料汁和辣黄豆酱

把煎好的带鱼段放入锅中小伙炖五分钟左右大伙收汁出锅。

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